A karokat és a lábakat érintő növekedési fájdalom az egyik leggyakoribb probléma, amely miatt a gyermekorvoshoz fordulnak a szülők.

Meglepő tény, de az, amit növekedési fájdalomnak hívunk, valójában nem kapcsolódik a gyermek növekedéshez, bár hatással (alvásprobléma, stb.) van rá. A szülők általában azt hiszik, hogy a növekedési fájdalmak akkor jelentkeznek, amikor a gyermek csontjai gyorsabban nőnek, mint az inak. Bár ezt az elméletet cáfolták, az orvosok még mindig nem tudják, mi okozza a növekedési fájdalmakat. Lehetséges, hogy összefüggenek a fáradtsággal, a helytelen testtartással, a fizikai aktivitás változásával és a pszichés stresszel. Ami biztosan ismert:

  • valóságosak
  • a fiúk és a lányok körében egyaránt gyakoriak
  • nem jeleznek komolyabb betegséget
  • fájdalmasak, de átmeneti jellegűek - általában a tinédzserkor után elmúlnak.

A növekedési fájdalmak intenzitása és gyakorisága változó, az enyhe fájdalomtól az intenzív izomgörcsig terjedhetnek. De vannak közös tényezők:

  • az esti vagy az éjszakai órákban fordulnak elő
  • jellemzően 5-20 percig tartanak, de egy éjszaka többször is előfordulhatnak
  • általában mindkét lábban vagy karban jelentkezik, de a lábak minden esetben érintettek
  • gyakran elég intenzívek ahhoz, hogy felébresszék a  gyermeket.

Amennyiben a fájdalom tartós és tovább súlyosbodik, vagyis

  • nappal is tapasztalható
  • egyértelműen az ízület körül helyezkedik el vagy az ízületnél bőrpír, duzzanat vagy merevség jelentkezik
  • megakadályozza a gyermeket abban, hogy aktív legyen,

mielőbb gyermekorvosához kell fordulni.

növekedési fájdalom
Forrás: Shutterstock / PuzzlePix

Hogyan enyhíthető a gyermekkori növekedési fájdalom?

A szakemberek óvatosságra intenek a fájdalomcsillapítókkal kapcsolatban. A legtöbb esetben a fájdalomcsillapító  gyógyszerek nem fognak elég gyorsan hatni ahhoz, hogy segítsenek a növekvő fájdalom rövid ideig tartó szakaszában. Amennyiben azonban jellemzően több alkalom tapasztalható, segíthetnek az ibuprofen és más vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók a lefekvés előtt alkalmazva.

A gyermek megnyugtatása gyakran a masszázs a leghatékonyabb kezelési módszer. Ez gyakran segít enyhíteni a fájdalmat és minimalizálni az alvászavarokat.

Borítókép forrása: Shutterstock / PuzzlePix