A karokat és a lábakat érintő növekedési fájdalom az egyik leggyakoribb probléma, amely miatt a gyermekorvoshoz fordulnak a szülők.
Meglepő tény, de az, amit növekedési fájdalomnak hívunk, valójában nem kapcsolódik a gyermek növekedéshez, bár hatással (alvásprobléma, stb.) van rá. A szülők általában azt hiszik, hogy a növekedési fájdalmak akkor jelentkeznek, amikor a gyermek csontjai gyorsabban nőnek, mint az inak. Bár ezt az elméletet cáfolták, az orvosok még mindig nem tudják, mi okozza a növekedési fájdalmakat. Lehetséges, hogy összefüggenek a fáradtsággal, a helytelen testtartással, a fizikai aktivitás változásával és a pszichés stresszel. Ami biztosan ismert:
- valóságosak
- a fiúk és a lányok körében egyaránt gyakoriak
- nem jeleznek komolyabb betegséget
- fájdalmasak, de átmeneti jellegűek - általában a tinédzserkor után elmúlnak.
A növekedési fájdalmak intenzitása és gyakorisága változó, az enyhe fájdalomtól az intenzív izomgörcsig terjedhetnek. De vannak közös tényezők:
- az esti vagy az éjszakai órákban fordulnak elő
- jellemzően 5-20 percig tartanak, de egy éjszaka többször is előfordulhatnak
- általában mindkét lábban vagy karban jelentkezik, de a lábak minden esetben érintettek
- gyakran elég intenzívek ahhoz, hogy felébresszék a gyermeket.
Amennyiben a fájdalom tartós és tovább súlyosbodik, vagyis
- nappal is tapasztalható
- egyértelműen az ízület körül helyezkedik el vagy az ízületnél bőrpír, duzzanat vagy merevség jelentkezik
- megakadályozza a gyermeket abban, hogy aktív legyen,
mielőbb gyermekorvosához kell fordulni.
Hogyan enyhíthető a gyermekkori növekedési fájdalom?
A szakemberek óvatosságra intenek a fájdalomcsillapítókkal kapcsolatban. A legtöbb esetben a fájdalomcsillapító gyógyszerek nem fognak elég gyorsan hatni ahhoz, hogy segítsenek a növekvő fájdalom rövid ideig tartó szakaszában. Amennyiben azonban jellemzően több alkalom tapasztalható, segíthetnek az ibuprofen és más vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók a lefekvés előtt alkalmazva.
A gyermek megnyugtatása gyakran a masszázs a leghatékonyabb kezelési módszer. Ez gyakran segít enyhíteni a fájdalmat és minimalizálni az alvászavarokat.
Borítókép forrása: Shutterstock / PuzzlePix
