• Lelki egészség
    Függőség Alvás Stressz Munkahely Párkapcsolat Család
  • Egészségkönyvtár
    Mozgás Hétköznapi bajaink Kisállat
    Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
    Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
    Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Lelki egészség
    • Lelki egészség

      • Függőség
      • Alvás
      • Stressz
      • Munkahely
      • Párkapcsolat
      • Család
  • Egészségkönyvtár
    • Egészségkönyvtár

      • Mozgás
        Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
      • Hétköznapi bajaink
        Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
      • Kisállat
        Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Orvoskereső
  • Bejelentkezés
hirdetés
  1. Kezdőoldal
  2. Hírek

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A modern életmód velejárója a feszültség, ám kevesen tudják, hogy az állandó stressz nemcsak a lelkünkre, hanem testünk egyik legérzékenyebb rendszerére, az emésztésünkre is komoly hatást gyakorol.

A minőségi alvás hét pontja (x)

Miközben az egészségünkről beszélünk, hajlamosak vagyunk kizárólag az étkezésre és a mozgásra koncentrálni, ám egy kulcsfontosságú tényezőről gyakran megfeledkezünk. Az alvás minősége alapvetően meghatározza az energiaszintünket, hangulatunkat és a hosszú távú egészségünket. Íme néhány egyszerű, de nagyszerű tipp, amellyel újra felfedezhetjük a pihentető alvás örömét.

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Mindannyiunk életében előfordulnak olyan éjszakák, amikor a plafont bámuljuk és percenként ellenőrizzük az órát. De mikor válik az alkalmi álmatlanság valódi alvászavarrá?

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

A várandósságról és a szülésről nagyon sok, az interneten megosztott személyes történet és szakmai információ áll a kismamák rendelkezésére. A szülést követő gyermekágyas időszakról azonban kevesebb szó esik. Pedig ezekben a hetekben számos kihívás akad a szoptatástól a babával való összeszokáson át az intimhigiéniáig, a gátsebről vagy az aranyeres panaszokról nem is szólva.

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

Egy kismama rengeteg tanácsot kap arra vonatkozóan, mit is szerezzen be a kisbabájának és magának már a szülés előtt, hogy a lehető legkényelmesebbé tegye mindkettőjük számára a gyermekágyi időszakot. Ahhoz, hogy a kismamacsomag valóban mindent tartalmazzon, ne feledkezzünk meg az olyan apróságnak tűnő dologról sem, mint az aranyér!

Aranyérdiéta: így enyhíthetjük a panaszokat rostban gazdag táplálkozással (x)

Az aranyér kialakulása szorosan összefügg a székelési szokásainkkal és az étrendünkkel. A korai tüneteknél segíthet az aktívabb életmód és az aranyérdiéta, és előnyös lehet az aranyérbarát tisztálkodási szokások bevezetése.

Jóindulatú prosztatamegnagyobbodás: a tünetek enyhíthetők (x)

A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás (BPH) a középkorú és az annál idősebb férfiak esetében gyakori és természetes jelenség. A genetikai hajlam növeli az előfordulási valószínűséget, ugyanakkor, ha időben felismerjük a problémát, megfelelő terápiával lassíthatjuk a tünetek súlyosbodását és a szövődmények kialakulását.

Vizelési zavarok férfiaknál: a prosztatagyulladás is ezzel jár (x)

A vizelési zavarokat a közhiedelemben az idősebb férfiak problémájaként tartjuk számon, ami részben igaz is, hiszen körükben gyakori a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás, amely valóban ezzel jár. Ugyanakkor krónikus prosztatagyulladást is jelezhetnek a tünetek, amely inkább a fiatalabb korosztályt érinti.

Nincs kimutatható ok, mégis baj van – ez segíthet CPPS esetén (x)

Van egy férfibetegség, amelynek a kezelését sok minden nehezíti. Véletlenszerű erősségű, gyakoriságú és elhelyezkedésű fájdalmak a kismedence területén, szexuális zavarok és az ezzel járó szégyenérzet, amely miatt orvoshoz is nehezen fordulnak a betegek. A legrosszabb az egészben, hogy ilyenkor már nincs kimutatható kórokozó, ezért a betegség gyógyíthatatlan. Összeszedtünk mindent a krónikus kismedencei fájdalom szindrómáról (CPPS).

Jogsegély pszichiátriai jogsértések esetén

Sokakat érhet jogsérelem pszichiátriai ellátás során – legyen szó kényszerkezelésről, megalázó bánásmódról vagy akár hozzátartozó elvesztéséről.

Hüvelyi mikrobiom: így őrzi az intimegészségünket (x)

A hüvelyflóránk egyedi, akár az ujjlenyomatunk. Mivel mindenkinél más az összetétele, ezért regenerálni is személyre szabottan kell, ha meg akarjuk előzni a bakteriális hüvelyfertőzést.

Hüvelyi egészség: a leggyakoribb tévhitek és a valóság (x)

A női intimegészséggel kapcsolatban még mindig rengeteg hiedelem él a köztudatban, amelyek közül jó pár hozzájárulhat a hüvelyi fertőzések kialakulásához. Az alábbiakban a leggyakoribb tévhiteket és cáfolatukat vesszük sorra.

Tavaszi tippek az intimegészség megóvásához (x)

Az idő még csalóka és szeles, de áprilisban már a legtöbben túl vannak az első túrázáson vagy kerthelyiségi iszogatáson, előkerülnek a lengébb ruhadarabok, és ilyenkor új lendületet kap az ismerkedés is. Meglepő, de ha tavasszal óvatlanok vagyunk, az az intimegészségünkre is hatással lehet.

Depresszióhoz vezethet a tartós munkahelyi stressz (x)

A munkahely a mentális egészség megőrzésének fontos pillére lehetne, sok esetben viszont sajnos pont ellenkezően működik. A munkahelyi bizonytalanság, a leépítésektől, munkakörök megszűnésétől való félelem, a túlterheltség és az azonnali, sürgős feladatok okozta stressz miatt egyre több munkavállaló panaszkodik mentális nehézségekre, köztük depresszióra.

Egyszerűen és egyenesen a depresszióról (x)

Számos tévhit kering ezzel az állapottal kapcsolatban a köztudatban, pedig Magyarországon tíz emberből egy legalább egyszer megtapasztalja a depresszió tüneteit. Fontos állítások következnek.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 165
  • 166
  • ›
hirdetés

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A modern életmód velejárója a feszültség, ám kevesen tudják, hogy az állandó stressz nemcsak a lelkünkre, hanem testünk egyik legérzékenyebb rendszerére, az emésztésünkre is komoly hatást gyakorol.

A minőségi alvás hét pontja (x)

Miközben az egészségünkről beszélünk, hajlamosak vagyunk kizárólag az étkezésre és a mozgásra koncentrálni, ám egy kulcsfontosságú tényezőről gyakran megfeledkezünk. Az alvás minősége alapvetően meghatározza az energiaszintünket, hangulatunkat és a hosszú távú egészségünket. Íme néhány egyszerű, de nagyszerű tipp, amellyel újra felfedezhetjük a pihentető alvás örömét.

hirdetés

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A minőségi alvás hét pontja (x)

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

Aranyérdiéta: így enyhíthetjük a panaszokat rostban gazdag táplálkozással (x)

Jóindulatú prosztatamegnagyobbodás: a tünetek enyhíthetők (x)

Vizelési zavarok férfiaknál: a prosztatagyulladás is ezzel jár (x)

További cikkeink

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Mindannyiunk életében előfordulnak olyan éjszakák, amikor a plafont bámuljuk és percenként ellenőrizzük az órát. De mikor válik az alkalmi álmatlanság valódi alvászavarrá?

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

A várandósságról és a szülésről nagyon sok, az interneten megosztott személyes történet és szakmai információ áll a kismamák rendelkezésére. A szülést követő gyermekágyas időszakról azonban kevesebb szó esik. Pedig ezekben a hetekben számos kihívás akad a szoptatástól a babával való összeszokáson át az intimhigiéniáig, a gátsebről vagy az aranyeres panaszokról nem is szólva.

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

Egy kismama rengeteg tanácsot kap arra vonatkozóan, mit is szerezzen be a kisbabájának és magának már a szülés előtt, hogy a lehető legkényelmesebbé tegye mindkettőjük számára a gyermekágyi időszakot. Ahhoz, hogy a kismamacsomag valóban mindent tartalmazzon, ne feledkezzünk meg az olyan apróságnak tűnő dologról sem, mint az aranyér!

  • Megbízható magán szülészet
  • T-DOC applikáció - iOS
  • T-DOC applikáció - Android
  • Országos orvosi ügyeletkereső
hirdetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Kapcsolat
Foteldoki info@foteldoki.hu   
Széchenyi2020