Család

Amit a családterápiáról tudni érdemes

Kinek érdemes elmennie, hogyan zajlik, milyen esetekben segíthet?

Legfrissebb cikkeink a témában:

Párkapcsolat

Hogyan ismerjük fel a nárcisztikus partnert?

Van, hogy fel sem tűnik partnerük személyiségzavara. A rózsaszín köd elmúlása után azonban aggodalomra adhat okot, ha észrevesszük nárcisztikus viselkedését.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Munka

A kiégés 5 fázisa

Beosztásunktól és munkánktól függetlenül kiéghetünk. David Taylor coach segítségével megismerhetjük a burnout fázisait, és azt is, hogyan kerekedhetünk felül.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Stressz

5 tuti tipp az őszi stressz ellen (x)

Manapság állandó feszültségben élünk, mintha nem találnánk a „kikapcsológombot” magunkon.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Alvás

Okozhat-e rossz álmokat a melatonin?

Ha nem tud aludni, számos lehetőség közül választhat az elalvás megkönnyítésére, például teát vagy meleg tejet inni, meditálni vagy mély légzési gyakorlatokat végezni.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Függőségek

A plasztikafüggőség is egy létező betegség!

Ezt a függőséget is ugyanúgy lehet - és kell is - kezelni, mint például az alkoholizmust.

Legfrissebb cikkeink a témában: