A rossz testtartás milliónyi kellemetlenséghez vezet, ha pedig kezeletlenül marad, akkor hosszú távon keserítheti meg az életünket. Bármennyire is evidensnek tűnik, hogy testünket a megfelelő pozícióban tartsuk, a gyakorlat azt mutatja, hogy ez bizony nem megy. A jó hír, hogy a helyes testtartást meg lehet tanulni!
