Amikor az emberek egészségesen idősödnek és sokáig élnek, gyakran elismerik az életmódbeli tényezők és „jó” gének szerepét.

A nyaki problémák gyakran járnak vállfájdalommal, míg a nyaki fájdalom elfedheti a vállproblémát. De hogyan lehet megkülönböztetni a kétféle fájdalmat?

A fiatalkori ízületi gyulladás meglepően gyakori krónikus betegség, de a szomorú tény az, hogy mégsem kap sok figyelmet.

Minden beteg állapota más, ezért ha csípőprotézisen gondolkodik, beszélje meg kezelőorvosával, mikor folytathatja a szokásos tevékenységeit.

Az éjszakai térdfájdalom hihetetlenül frusztráló lehet, különösen azért, mert valószínűleg nem vett észre semmiféle kellemetlenséget napközben.

A hidegterápia alapvetően a fizikai aktivitás utáni jeges fürdőzés gyakorlata. De hogyan tud a hűvös vízben megmártózás gyors segítséget nyújtani a szervezetnek?

Az életkor előrehaladtával a csontok elvékonyodnak és veszítenek a sűrűségükből. Szerencsére vannak módszerek a csontritkulás megelőzésére.

A csontok és az ízületek támogatják a testét, de hogyan is nőnek a csontjai és mi történik velük az életkor előrehaladtával?

A fájdalmas lábgörcsök nem csak a kellemetlenek, hanem általában éjszaka fordulnak elő, így felébreszthetik, megszakítva a szükséges pihenést és alvást.

Az éjszakai térdfájdalom hihetetlenül kellemetlen lehet, különösen azért, mert valószínűleg nem vett észre semmiféle problémát napközben, csak miután lefeküdt aludni.

Gyakori, hogy bizonyos kóros egészségi állapotok hátfájdalom „formájában” jelentkeznek. Ezt sokan tévesen „csak” gerincproblémának tekintik.

Bokáink megtámasztják a testünket, egyensúlyt biztosítanak és szabályozzák a lábfej fel-le mozgását. Emberek milliói élnek azonban fájdalmas bokaízületi gyulladással.

Ismert, hogy a szervezetének kalciumra és D-vitaminra van szüksége az erős, egészséges csontokhoz. De tudja-e, hogy a csontjainak K-vitaminra is szüksége van?

A legtöbb ember nem gondol sokat az ízületeire, amíg el nem kezdenek fájni. De az ízületek már jóval azelőtt figyelmet érdemelnek, hogy panaszokat okoznának.

A munkanap nagy részében sokan a monitort vagy okostelefont nézzük, így nem csoda, hogy gyakran fáj a nyakunk.