Amikor valaki egy hosszabb betegségből lábadozik, vagy egy stresszesebb időszak után próbálja visszanyerni az energiáját, gyakran érezheti úgy, hogy a teste tartalékai teljesen kimerültek. Ilyenkor a pihenés mellett tudatos támogatásra van szükség, hiszen a regeneráció folyamata sejtszinten dől el.
A menopauzáról ma már egyre többet hallunk, a férfiakat érintő andropauza viszont még mindig ritkán kerül szóba, pedig sok párnál ez a két folyamat gyakran ugyanabban az időszakban zajlik. Nemcsak tudni, de beszélni is kell róla, mert mindkettő hatással lehet a szexualitásra, a hangulatra, az önbizalomra – és az egymáshoz való viszonyra is.
A menopauza az élet természetes hormonális mérföldköve, mégis a legtöbb nő egyedül, szorongva éli meg a mindennapokat kísérő panaszokat. A szégyenlősség, a munkahelyi elvárások vagy a családi beidegződések, a neveltetés sokszor meggátolják, hogy időben segítséget kérjünk.
A hőhullámokról, az éjszakai izzadásról és a menstruációs ciklus megváltozásáról a legtöbb nő azonnal a menopauzára asszociál. Ezek a változókor jellegzetes tünetei közé tartoznak, ahogy az alvászavar, a hangulatingadozás vagy a koncentrációs nehézség is. Ám vannak olyan panaszok is, amelyekről elsőre talán nem is gondolnánk, hogy összefügghetnek a klimaxszal.
Alig bírsz kikelni az ágyból, sápadt vagy, hullik a hajad és töredezik a körmöd. Elmész laborvizsgálatra, ahol végre megkapod a választ a tüneteidre: „Hát persze, hiszen vashiányod van! Szedjél rá valamit!” A történetnek azonban nem itt van a vége.
A fogászati székben ülve a legtöbb páciens számára a legfélelmetesebb pillanat az, amikor elhangzik a diagnózis, hogy egy adott fog már nem menthető. A természetes fogsor megőrzésére irányuló igény teljesen érthető, hiszen saját fogaink nyújtják a legjobb rágófunkciót és esztétikai harmóniát. Szerencsére a modern technológia olyan eszközöket biztosít a szakemberek számára, amelyek évtizedekkel ezelőtt elképzelhetetlenek voltak, így a végső döntés meghozatala előtt számos fogmegtartó beavatkozás elindítható.
A Health Labs4Value (HL4V) nemzetközi projekt célja, hogy betegközpontú digitális egészségügyi megoldásokat fejlesszen és teszteljen valós környezetben. A programban hat ország vesz részt, köztük Magyarország is.
Sokakat érhet jogsérelem pszichiátriai ellátás során – legyen szó kényszerkezelésről, megalázó bánásmódról vagy akár hozzátartozó elvesztéséről.
A műtét utáni felépülés módja – legyen az intézményi vagy otthoni – az egészségügyi ellátórendszerek egyik kiemelt területe.
A társadalom elöregedése világszerte egyre nagyobb kihívást jelent az idősgondozás számára. Az idősotthonok kapacitása szűkös, a munkaerőhiány egyre súlyosabb, az ápolók pedig gyakran túlterheltek.
Elöljáróban szögezzük le: nem igaz, hogy minden változókorú nő elhízik. Tény azonban, hogy a megfelelő testsúly megőrzéséért negyven felett már többet kell tenni, mint korábban.
A túlsúly egyszerre lehet a változókor negatív hozadéka és a kellemetlen klimaxos tünetek enyhítője. Mutatjuk, miért érdemes mégis az egészséges testsúly megtartására törekedni, és azt is, hogyan csillapíthatjuk hormonmentesen a változókorral járó testi-lelki panaszokat.
Pár évvel ezelőtt bejárta a világsajtót a hír, hogy Indiában a megtermékenyítés-ipar révén egy hetvenéves nő is sikerrel esett teherbe és adott életet egy lánygyermeknek. Ezt extrémnek tekinthetjük, de az ötvenes életévekig sokaknál lehetséges a fogamzás. Korai menopauzában azonban akár 40 éves kor tájékán is lezárulhat a termékeny életszakasz.
Elszántan hazatérsz a patikából a vastablettával, de pár nap után elmegy a kedved az egésztől, mert reggelente éhgyomorra kellene bevenned, amitől rosszul leszel. Vagy órákat kellene várnod utána a kávéval, a tejről meg a kalciumtablettádról pedig szinte teljesen le kellene mondanod, mert „gátolják a felszívódást”. A kellemetlen mellékhatásokról pedig jobb nem is beszélni… Ismerős helyzet?
Amikor kiderül, hogy babát vársz, hirtelen ezer dologra kell figyelned. Szeded a magzatvédő vitamint, figyelsz a táplálkozásra, és büszkén nézed, ahogy nő a pocakod. Aztán a második trimeszter környékén a laborvizsgálat után az orvos közli: „Hoppá, kedves kismama, alacsony a hemoglobinszintje!”
A hüvelygombáról általában testi problémaként beszélünk, sokszor elfeledve azt a tényt, hogy a fertőzés pszichés megterhelést is ró a nőkre. Az irritáció, a viszketés okozta szorongás rossz közérzetet hoz a mindennapokba, és az intimitást is megmérgezheti.
