A menopauzáról ma már egyre többet hallunk, a férfiakat érintő andropauza viszont még mindig ritkán kerül szóba, pedig sok párnál ez a két folyamat gyakran ugyanabban az időszakban zajlik. Nemcsak tudni, de beszélni is kell róla, mert mindkettő hatással lehet a szexualitásra, a hangulatra, az önbizalomra – és az egymáshoz való viszonyra is.
„Már nem szeret.” Az ötvenes éveikben a nők és a férfiak fejében is sokszor megfogalmazódik a mondat, amikor a másik fél fáradtságra hivatkozva kerüli az esti összebújásokat. Az esetek többségében a párkapcsolati válság a biológiával magyarázható – a hasonló korú párok új életszakaszba léptek, amelyben a hormonális változások nemcsak a testüket, hanem a kapcsolatukat is próbára tehetik.
Amikor mindenki magát hibáztatja
Judit hónapok óta szenvedett. Az odalent érzett viszketés, feszülő érzés a munkában is zavarta, de még rosszabb volt, hogy az eddig örömöt, ellazulást hozó intim együttlétek fájdalmat okoztak. Egyre gyakrabban keresett kifogásokat, ha a férje közeledni próbált. De Judit azt vette észre, hogy mostanában Ádám is ritkábban próbálkozik. Gyakran ideges, feszült, csak a telefonját nyomkodja: lehet, hogy van valakije – ez is eszébe jutott.
Ádám hasonlóan érzett. Többször előfordult, hogy bár kívánta a feleségét, attól félt, nem tud majd úgy teljesíteni, mint korábban. Nem akart kudarcot vallani, így nem is igazán bántotta, hogy Judit gyakran panaszkodik fejfájásra. Az intimitás lassan eltűnt az életükből, ritkábbak lettek az ölelések, a gyengéd érintések. Idővel már nemcsak a szex hiányzott, hanem az a biztonságérzet is, amit a testi közelség jelentett. A rossz gondolatok, a hallgatás eltávolította őket egymástól.
A változókor nem csak női ügy
A menopauza egyik gyakori következménye a hüvelyszárazság. Az ösztrogénszint csökkenése miatt a hüvelyhám vékonyabb, sérülékenyebb lesz, csökken a természetes nedvessége, ami égő érzést, irritációt és fájdalmas együttléteket is okozhat. Sok nő emiatt inkább kerüli az intimitást. Bár a menopauza tünete lehet a libidócsökkenés is, de sok esetben nem a vágy eltűnéséről van szó – hanem arról, hogy nem szívesen beszélnek az intimszárazságról, tabunak tekintik a témát, és inkább megpróbálják elkerülni a fájdalmas együttléteket.
A férfiaknál a tesztoszteronszint csökkenése okozza a gondot. Ez a folyamat lassabb, nem okoz olyan éles váltást, mint a nőknél. A tünetek jellemzően 40–50 éves kor felett válhatnak feltűnővé. Az andropauza okozhat libidócsökkenést, fáradékonyságot, bizonytalanságot vagy merevedési nehézségeket. Ezekről a jelekről még kevesebbet beszélnek az érintettek, hiszen ez az általános vélemény szerint megkérdőjelezi a férfiasságot.
A hasonló korú pároknál sokszor előfordulhat, hogy ugyanabban a kapcsolatban a két ember egyszerre küzd hasonló félelmekkel – de egyikük sem meri kimondani, mi zajlik benne.
A fordulat sokszor egy őszinte beszélgetéssel kezdődik
Andrea és Miklós története egészen másképp alakult. Amikor észrevették, hogy valami nincs rendben, nem egymást hibáztatták, hanem beszélgetni kezdtek. Kiderült, hogy mindketten ugyanazt érzik: bizonytalanok, félnek a visszautasítástól és nem tudják, hogyan alkalmazkodjanak a változásokhoz. A férj és a feleség is orvoshoz fordult, a kivizsgálásnál kiderült, a hormonok okozzák a problémát – ezzel a lehetséges betegségeket is kizárták. Ez is megerősítette, hogy nem a kapcsolatuk romlott meg, hanem egy természetes életszakasz kihívásaival találkoztak. Közösen kerestek megoldást: az életük részévé tették a mozgást a napi sétákkal, megreformálták az étrendjüket, és Miklós munkamániáját is sikerült „kezelni”, így több idejük jutott egymásra. Bár az intimitás nem egyik napról a másikra tért vissza az életükbe, de újjáépítették az egymás közötti bizalmat, és megmentették a kapcsolatukat.
A testi komfort visszaszerzése is része lehet a megoldásnak
A menopauzával összefüggő hüvelyszárazság kezelése nem csupán az intimitás fenntartása miatt fontos. Az elvékonyodott, száraz, sérülékeny hüvelyhám miatt megnő a fertőzések kockázata is. Nem csak hidratálni, de regenerálni is kell a szöveteket ahhoz, hogy újra jól érezhessük magunkat, ráadásul szövődmények nélkül. Változókorban a tartósan fennálló intimszárazságban hosszan fenntartható enyhülést nyújthat a Cikatridina Plus hüvelykúp, amelyben a Cikatridina hüvelykúphoz képest a kétszer annyi hialuronsav hosszabban tapad a hüvelyhámon, így gyorsabban és erősebben képes enyhíteni a panaszokat. A 20 darabos kiszerelés alkalmas fenntartó kezelésre a tartós hatás érdekében. A hormonmentes Cikatridina Plus hüvelykúp vény nélkül kapható a patikákban.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
