Számtalan ember képtelen estére kikapcsolni, leengedni és emiatt a stressz tovább pörgeti őket, aminek eredménye az álmatlanság vagy alvási rendellenességek. Akiken nem segítenek a szelídebb gyógymódok, altatókhoz, nyugtatókhoz folyamodnak, melyeknek viszont hosszú távon káros következményei lehetnek.

Az altatók és nyugtatók vényköteles gyógyszerek, amelyeket a rövid távú alvási probléma kezelésére szoktak felírni az orvosok.. A nyugtatóknak vagy altatóknak nevezett gyógyszerek csoportjába tartozó szerek általában benzodiazepinek. Elterjedt tévhit, hogy egy személy nem függhet az altatóktól, bár a felírás lejárta után nehezen alszik el nélküle, és elvonási tüneteket tapasztal. Az altatóknak a függőségen túl egyéb kellemetlen mellékhatásai is lehetnek:

altato
Forrás: unsplash.com
  • Kézremegés (elvonási tünet)

  • Székrekedés

  • Problémák az egyensúly megtartásával

  • Szédülés

  • Szájszárazság

  • Gázgépződés

  • Fejfájás

  • Az étvágy megváltozik

  • Figyelem és memória problémák

Ha valakinek altatót írnak fel, gondosan követnie kell az orvos vagy gyógyszerész utasításait, valamint a recept címkéjét. Megfelelő orvosi útmutatás nélkül könnyen elkezdheti a szerrel való visszaélést, azaz függőség alakul ki. Ennek első tünetei, hogy már nem elég a kezdeti dózis, és öntörvényűleg emeli az adagját, majd vágyat érez a szer után, ingerlékeny lesz és képtelen megnyugodni az altató nélkül, emlékezetkiesést tapasztal és egyéb tipikus, elvonási tüneteket.

A hosszú távú függőség komoly szervi problémákhoz vezethet, kialakulhat depresszió, alvajárás, szívritmuszavar, légszomj, de akár kóma vagy halál is bekövetkezhet egy túladagolás következtében. Aki azt tapasztalja, hogy a függőség jelei jelentkeznek nála vagy élettársánál, az haladéktalanul kérjen segítséget a leszoktatásban.

Forrás: https://www.therecoveryvillage.com/sleeping-pill-addiction/side-effects/
Borítókép forrása: unsplash.com
 
Neked ajánljuk

Mit tehetünk álmatlanság ellen?

Alvásunk mennyisége és minősége befolyásolja fizikai és kognitív teljesítőképességünket, az immunrendszerünket, a memóriánkat, és még azt is, hogy milyen hosszú lesz az életünk.