Az idő még csalóka és szeles, de áprilisban már a legtöbben túl vannak az első túrázáson vagy kerthelyiségi iszogatáson, előkerülnek a lengébb ruhadarabok, és ilyenkor új lendületet kap az ismerkedés is. Meglepő, de ha tavasszal óvatlanok vagyunk, az az intimegészségünkre is hatással lehet.
A munkahely a mentális egészség megőrzésének fontos pillére lehetne, sok esetben viszont sajnos pont ellenkezően működik. A munkahelyi bizonytalanság, a leépítésektől, munkakörök megszűnésétől való félelem, a túlterheltség és az azonnali, sürgős feladatok okozta stressz miatt egyre több munkavállaló panaszkodik mentális nehézségekre, köztük depresszióra.
Számos tévhit kering ezzel az állapottal kapcsolatban a köztudatban, pedig Magyarországon tíz emberből egy legalább egyszer megtapasztalja a depresszió tüneteit. Fontos állítások következnek.
A depresszió egyre több embert érint világszerte, mégis sokan még mindig félreértik ezt az állapotot, és egyszerű rosszkedvnek vagy túlérzékenységnek tartják. A tapintatlan reakciók és mondatok akaratlanul is ronthatnak az érintettek állapotán, a támogatás és az empatikus hozzáállás viszont jelentős segítséget nyújthat. Lássuk a leggyakoribb „rossz” mondatokat és hogy inkább mit mondjunk helyettük!
A hólyaghurut vagy ahogyan általában emlegetjük, a felfázás az egyik leggyakrabban előforduló megbetegedés a nők életében. Ennek ellenére mégis sok félreértés és tévhit kapcsolódik hozzá – érdemes tisztázni ezeket, hogy jobban értsük, mi okozza a problémát és hogyan tehetünk ellene.
Valljuk meg őszintén: a téli hónapokban hajlamosak vagyunk inkább visszahúzódni a meleg lakásba, minthogy a szabadban töltsünk órákat. Pedig a rendszeres mozgással nemcsak az alakunkért, de az egészségünkért, jó közérzetünkért is sokat tehetünk. Nem árt persze felkészülni a hidegebb időjárásra.
Nemzetközi adatok szerint, globálisan az antibiotikum-felírások több mint negyede a hólyaghurut miatt történik, pedig az egyszerű cisztitiszt másként is lehet kezelni. Az elérhető egyéb eszközök használatával az egyre terjedő antibiotikumrezisztencia ellen is tehetünk – érdemes erre nagyobb figyelmet fordítani.
A Health Labs4Value projekt célja, hogy hat közép-európai ország – Magyarország, Szlovénia, Csehország, Németország, Lengyelország és Olaszország – együttműködésével fejlessze a betegközpontú digitális egészségügyi megoldásokat.
Ha az együttlét fájdalommal jár, nem biztos, hogy párkapcsolati gondokat kell keresni a háttérben – gombás hüvelyfertőzés is kiválthatja a problémát. Ne hagyjuk figyelmen kívül a tüneteket, a segítség sokszor közelebb van, mint gondolnánk!
A bakteriális vaginózis – más néven bakteriális hüvelyfertőzés – a hüvelyflóra természetes egyensúlyának felborulása miatt alakul ki. Ez sok nő számára okoz kellemetlenségeket, ennek ellenére ezt az állapotot még mindig számos tévhit és félreértés övezi, ami gyakran indokolatlan bűntudatot és feszültséget eredményezhet a párkapcsolatokban.
A hideg idő a felső légúti fertőzések csúcsidőszaka, de a náthaszezon a hüvelyi fertőzéseknek is kedvezhet. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a téli bakteriális vaginózist.
A műtét utáni időszak kulcsfontosságú a betegek számára, hiszen a megfelelő regeneráció nemcsak a felépülés gyorsaságát befolyásolja, hanem a lehetséges szövődmények kockázatát is csökkenti.
A világ népessége folyamatosan öregszik, és ez komoly kihívások elé állítja az egészségügyi rendszereket. Egyre több idős ember igényel gondozást, miközben az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés nehezebbé válik.
A férfiak és a nők rengeteg mindenben különböznek – még a leggyakoribb mentális zavar, a depresszió is más-más tünetekkel jelenik meg a két nemnél. Lássuk a főbb eltéréseket!
Tehetetlen, kimerült, elszigetelt – ilyen és ehhez hasonló fogalmakkal jellemzik állapotukat a depresszióval küzdők. Mutatjuk az öt leggyakoribb kínzó érzést, amelyek hangulatzavarra utalhatnak.
