Sokan csak akkor kezdenek el foglalkozni az aranyérrel, ha már fáj. Amikor zavar a járásban, ülésben, a viszketés pedig reggeltől estig kellemetlen. Az első vércseppek ijedtsége után a fájdalommentes, időszakos vérezgetést azonban vagy nem vesszük észre, vagy nem vesszük komolyan.

Valószínűleg te is azt gondolod, amit a legtöbben: hogy egy aranyérrel kapcsolatos beavatkozás minden problémádat megoldja egy csapásra. A valóság azonban gyakran más: a kellemetlenségek nem múlnak el egyik napról a másikra, és a regeneráció időigényesebb lehet, mint várnánk.

A várandósság kilenc hónapja alatt a női test drasztikus változásokon megy keresztül. Az áldott állapot biológiai szempontból nem csupán a növekvő pocakról szól – a fogantatás pillanatától kezdve egy komplex átalakulás veszi kezdetét. Tested minden egyes sejtje arra programozódik át, hogy optimális környezetet biztosítson az új élet fejlődéséhez. De mi is történik pontosan?

A várandósság alatt a női test folyamatosan változik – kívül és belül is. Sok kismama tapasztalja, hogy ilyenkor érzékenyebbé válik a szervezete, és olyan változásokat is észrevesz, amelyek korábban nem jelentkeztek. Ilyen lehet a hüvelyi pH megváltozása.

Sok nő tapasztalja, hogy a bakteriális hüvelyfertőzés kellemetlen tünetei – a furcsa szag, a bőséges, szürkésfehér folyás – elmúlnak, majd néhány hét vagy hónap múlva visszatérnek. Ez azonban a BV esetén gyakran nem új fertőzést jelent, hanem azt, hogy a hüvely természetesen savas pH-ja nem állt helyre teljesen, emiatt a kórokozók újra elszaporodnak.

Ha felborul a pH, felborul minden. Így kezdődik a bakteriális vaginózis. Ez az intimfertőzés elsősorban a fogamzóképes korú nőket érinti, és az egyik leggyakoribb nőgyógyászati probléma világszerte.

A humán papillomavírus a leggyakoribb szexuális úton terjedő vírus, amelynek bizonyos típusai méhnyakrákot okozhatnak. Bár sok HPV-fertőzés átmeneti és tünetmentes, a szervezetben tartósan jelen lévő, magas kockázatú HPV komoly elváltozásokhoz, végső soron daganatos megbetegedéshez is vezethet. Éppen ezért jobb, ha a hangsúlyt a gyógyítás helyett a megelőzésre helyezzük.

A méhnyakrák sokakat érint, de ma már az egyik leginkább megelőzhető daganattípusnak számít. Minél jobban megismerjük a kialakulásában nagy szerepet játszó HPV-fertőzést, annál tudatosabban léphetünk a gyógyulás felé. Biztos vagy benne, hogy te mindent megteszel az egészségedért?

A humán papillomavírus (HPV) az egyik leggyakoribb fertőzés világszerte, mégis sok tévhit kering a terjedésével kapcsolatban. Pedig a megfelelő tájékozottság kulcsfontosságú a megelőzéshez és a gyógyuláshoz.

A fogászati székben ülve a legtöbb páciens számára a legfélelmetesebb pillanat az, amikor elhangzik a diagnózis, hogy egy adott fog már nem menthető. A természetes fogsor megőrzésére irányuló igény teljesen érthető, hiszen saját fogaink nyújtják a legjobb rágófunkciót és esztétikai harmóniát. Szerencsére a modern technológia olyan eszközöket biztosít a szakemberek számára, amelyek évtizedekkel ezelőtt elképzelhetetlenek voltak, így a végső döntés meghozatala előtt számos fogmegtartó beavatkozás elindítható.

Márciusban könnyen bedőlünk a tiszta, napsütéses időnek. A kabátunk kinyílik, a sálunk lekerül. Böbi is így tett egy randi alkalmával, és egy percig sem gondolt a következményekre.

Máté hetek óta erre a prezentációra készült. A háttérben ott volt a határidő nyomása, a folyamatosan újraírt diák, a késő esti fennmaradások a tökéletesítés miatt. Eljött a nagy nap, a reggel azonban nem úgy indult, ahogy tervezte: amikor megszólalt, a hangja rekedt volt, a torka kapart, és minden mondatért meg kellett küzdenie. Pedig nem volt megfázva. Vagy mégis?

Ahogy megérkezik a tavasz, sokan fellélegeznek – szó szerint és átvitt értelemben is. A vastag kabát lekerül, hosszabbak a nappalok, mégis meglepően sokan küzdenek ilyenkor megfázásos tünetekkel. Nem kell rögtön ágynak dőlni: van néhány egyszerű tippünk, hogyan előzhető meg a baj.

Bele sem gondolunk, hogy az állandó stressz életünk, testi-lelki működésünk minden területére hatással van. Sokszor csak legyintünk a stresszes időszakokra, anélkül, hogy tudatosan foglalkoznánk a kezelésével. Pedig a hosszú távon fennálló feszültség a hangulatunkon túl egyebek között a gyomrunkra és a bélrendszerünkre is rámehet.

Egy hosszú, fárasztó nap végén sokszor csak egyetlen vágyunk van: bebújni az ágyba és kialudni magunkat. Paradox módon épp ilyenkor nem akar jönni az álom. Forgolódunk, kattog az agyunk, újra és újra elővesszük a telefonunkat. Valószínűleg nem vagyunk ezzel egyedül, épp ezért összegyűjtöttünk hét egyszerű, mégis hatékony tippet, amelyek segíthetnek abban, hogy az alvás valóban a minőségi pihenésről szóljon.