Valljuk meg őszintén: a téli hónapokban hajlamosak vagyunk inkább visszahúzódni a meleg lakásba, minthogy a szabadban töltsünk órákat. Pedig a rendszeres mozgással nemcsak az alakunkért, de az egészségünkért, jó közérzetünkért is sokat tehetünk. Nem árt persze felkészülni a hidegebb időjárásra.
Nemzetközi adatok szerint, globálisan az antibiotikum-felírások több mint negyede a hólyaghurut miatt történik, pedig az egyszerű cisztitiszt másként is lehet kezelni. Az elérhető egyéb eszközök használatával az egyre terjedő antibiotikumrezisztencia ellen is tehetünk – érdemes erre nagyobb figyelmet fordítani.
A társadalom elöregedése világszerte egyre nagyobb kihívást jelent az idősgondozás számára. Az idősotthonok kapacitása szűkös, a munkaerőhiány egyre súlyosabb, az ápolók pedig gyakran túlterheltek.
Az elöregedő társadalom globális és európai tendenciái – megemelkedő életkor, alacsony születésszám, nővő időskorú arány – egyaránt jelentős új gondozási igényeket generálnak.
A Health Labs4Value projekt célja, hogy hat közép-európai ország – Magyarország, Szlovénia, Csehország, Németország, Lengyelország és Olaszország – együttműködésével fejlessze a betegközpontú digitális egészségügyi megoldásokat.
Ha az együttlét fájdalommal jár, nem biztos, hogy párkapcsolati gondokat kell keresni a háttérben – gombás hüvelyfertőzés is kiválthatja a problémát. Ne hagyjuk figyelmen kívül a tüneteket, a segítség sokszor közelebb van, mint gondolnánk!
A bakteriális vaginózis – más néven bakteriális hüvelyfertőzés – a hüvelyflóra természetes egyensúlyának felborulása miatt alakul ki. Ez sok nő számára okoz kellemetlenségeket, ennek ellenére ezt az állapotot még mindig számos tévhit és félreértés övezi, ami gyakran indokolatlan bűntudatot és feszültséget eredményezhet a párkapcsolatokban.
A hideg idő a felső légúti fertőzések csúcsidőszaka, de a náthaszezon a hüvelyi fertőzéseknek is kedvezhet. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a téli bakteriális vaginózist.
A műtét utáni időszak kulcsfontosságú a betegek számára, hiszen a megfelelő regeneráció nemcsak a felépülés gyorsaságát befolyásolja, hanem a lehetséges szövődmények kockázatát is csökkenti.
A világ népessége folyamatosan öregszik, és ez komoly kihívások elé állítja az egészségügyi rendszereket. Egyre több idős ember igényel gondozást, miközben az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés nehezebbé válik.
A férfiak és a nők rengeteg mindenben különböznek – még a leggyakoribb mentális zavar, a depresszió is más-más tünetekkel jelenik meg a két nemnél. Lássuk a főbb eltéréseket!
Tehetetlen, kimerült, elszigetelt – ilyen és ehhez hasonló fogalmakkal jellemzik állapotukat a depresszióval küzdők. Mutatjuk az öt leggyakoribb kínzó érzést, amelyek hangulatzavarra utalhatnak.
Az év vége felé sokan érezhetjük úgy, hogy szellemi-lelki energiatartalékaink végére értünk, és félő, hogy a kimerültségünk, motivációvesztésünk és lehangoltságunk mögött valójában az enyhe depresszió áll. Próbáljunk ki pár egyszerű trükköt, amelyek segíthetnek, hogy jobban érezzük magunkat.
Késő ősszel és az év vége felé sokan érezzük magunkat lehangoltnak, és úgy tűnhet, hogy nagyon sokat kell várnunk addig, mire újra derű vesz majd bennünket körül. A környezetünkben azonban több olyan apróság is rejtőzik, amelyekkel némi örömöt csempészhetünk a mindennapokba, amivel az enyhe depressziós panaszok ellen is tehetünk.
A felfázás vagy hólyaghurut (orvosi nevén cisztitisz) a nők körében igen gyakori, baktériumok okozta húgyúti fertőzés, amely közvetetten a férfiakat is érintheti, ha a párjuk szenved a betegségtől. Érdemes tehát nekik is tudni, mi okozza a hirtelen jelentkező tüneteket és hogyan lehet enyhíteni, kezelni azokat.
