Nincs olyan sürgetőbb és frusztrálóbb érzés, mint a viszketés - különösen, ha olyan helyen van, amelyet nem lehet elérni.
Általában a bőrviszketés kiváltó oka a száraz bőr. Míg a száraz bőr télen a legkellemetlenebb, az idősödés is hatással van rá. Ahogy öregszünk, a hormonok szintje megváltozik, emiatt a bőr vékonyabb és szárazabb lesz. A bőr rendszeres ápolása és a hidratáló krémek használata azonban ellensúlyozhatja ezeket a hatásokat. Más esetekben a tartós viszketés más nem diagnosztizált egészségi problémákat (például májbetegség, veseelégtelenség, vashiányos vérszegénység, pajzsmirigy-problémák, limfóma) jelezhet, amelyek miatt orvosi kivizsgálásra lehet szükség.
Hogyan lehet enyhíteni a száraz bőr okozta viszketést?
A száraz bőr a leggyakoribb oka a viszketésnek. Íme, mit tehet a bőr megnyugtatása érdekében:
- Téli levegő. A hőmérséklet és a páratartalom csökkenése kiszáríthatja a bőrt, a fűtés miatt pedig még több nedvességet veszíthet a bőr. Tipp: A bőr „visszanedvesítésének” elősegítésére használjon 50 százalékos vagy magasabb páratartalmú párásító készüléket.
- Forró zuhany. Míg a párás zuhanyzók ideiglenesen megnyugtathatják a bőrt, valójában gyorsabban kiszárítják. Tipp: Forró víz helyett inkább langyossal zuhanyozzon.
- Nem megfelelő szappan. Néhány szappan „megfosztja” a bőrt minden természetes nedvességtől. Tipp: Olvassa el figyelmesen a címkéket, és válasszon olyan illatmentes szappant, amely tisztítás közben hidratál.
- Nem megfelelő hidratáló krémek. Fürdés után használjon hidratáló krémet, de kerülje az illatosított krémeket, mert kiszáríthatják a bőrt. Tipp: Válasszon illatanyagmentes testápoló tejeket, amelyek ceramidot tartalmaznak.
- Kemény mosószerek. A mesterséges illatanyagok irritálhatják a száraz bőrt. Tipp: Keressen természetes összetevőket tartalmazó mosási termékeket.
Ha úgy gondolja, hogy egy mögöttes egészségi probléma összefügghet a viszketéssel, keresse fel az orvosát. Az alapbetegség kezelése enyhítheti vagy megszüntetheti a viszketést.
