Ha rákkezelés alatt áll, a mellékhatások (például hányás, hasmenés) kiszáradáshoz vezethetnek, ami súlyos állapot, és kezeletlenül akár életveszélyes is lehet.
Íme, négy dolog, amit a daganatos betegségben szenvedőknek tudniuk kell a kiszáradásról:
1. Gyors teszt a kiszáradás megállapítására
A kiszáradás jellemző tünete, ha enyhén megcsípi és felhúzza a kézbőrt, az nem húzódik vissza azonnal. Egyéb tünetek lehetnek az alábbiak:
- száraz száj
- ráncosabb bőr
- sűrűbb nyál
- kevés és sötét színű vizelet
- fejfájás
- szédülés.
2. Folyadéknapló vezetése
Nem könnyű megmondani, hogy mennyi folyadékot veszít, hacsak nem méri. A vizelet mennyiségének mérése helyett inkább jegyezze fel, hányszor van hasmenése vagy hányása. Fontos megmérni azt is, hogy mennyi folyadékot fogyaszt. E célból érdemes egy vizes palackot vagy poharat használni, amelynek tudja az űrtartalmát.
3. Ha nem tud nagyobb mennyiségű folyadékot inni egyszerre, csak kortyolgasson vagy szopogasson jeget
A kis jégdarabok szopogatása javíthatja a folyadékbevitelt. Hátránya, hogy a hatás eléréséhez sok jég kell. Próbáljon kortyolgatni vizet, ízesített vizet, szódát, húslevest, gyümölcslét vagy bármit, amit elvisel. Kerülje azonban az alkoholt és a koffeint, mert ezek fokozhatják a kiszáradást.
4. Forduljon orvoshoz, amikor a kiszáradás első jelei megjelennek
Az első lépés a dehidratáció, vagyis a folyadékvesztést elősegítő tünetek kezelése. A második pedig a folyadékbevitel fokozása- akár infúzió formájában - az elveszített mennyiség pótlására.
