Az orrvérzés gyakran ijesztő lehet mind a gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. Ha nem megfelelően kezelik, súlyosabb egészségi problémát okozhat.
Mit ne tegyünk orrvérzés esetén?
Néhány dolgot nem szabad megtenni, bár jó ötleteknek tűnhetnek:
- Ne döntse hátra a fejét, mert akkor a vér lejut a torkába, ami fulladást okozhat.
- Ne tömje be az orrát, hogy lassítsa a vérzést, mert ez irritálhatja az orrnyálkahártyát, és nagyobb vérzést okozhat a „tömőanyag” eltávolításakor.
- Ha nyomást gyakorol az orrára, folyamatosan tegye. Ne hagyja abba minden második percben, hogy megnézze, mert így hosszabb ideig tart, amíg a vérzés eláll.
5 lépés az orrvérzés megállításához
Az orrvérzés megszüntetéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
1. Üljön egyenesen - Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy üljön egyenesen és ne billentse hátra a fejét.
2. Nyomja az orrnyergét - Az erek az orrlyukak közelében helyezkednek el, ezért ne nyomja erősen az orrnyergét.
3. Várja meg, amíg a vérzés eláll - Tartsa a nyomást legalább 10-15 percig, mielőtt ellenőrizné, hogy a vérzés megállt-e. Ezt megelőzően ne hagyja abba a nyomást az ellenőrzéshez, mert újrakezdődhet a vérzés.
4. Próbálja ki a jeget - Ha a vérzés 15 perc elteltével nem szűnt meg, tegyen hideg borogatást az orrnyergére, ami összeszűkíti az ereket és segít megállítani a vérzést.
6. Maradjon nyugodt - Minél jobban pánikol, annál tovább tarthat a vérzés elállítása.
Ha 30 perc után sem áll el az orrvérzés, ajánlatos, hogy forduljon orvoshoz további útmutatásért.
Hogyan lehet megelőzni az orrvérzést?
Bizonyos embereknél nagyobb a gyakori vagy súlyosabb orrvérzés kockázata, különösen azoknál, akik hideg éghajlaton élnek, száraz téli levegővel.
Az orrvérzés gyakorisága az alábbi módokon csökkenthető:
- használjon párásítót
- használjon sóoldatos orrspray-t
- tegyen lépéseket az allergiák ellenőrzésére
- kerülje az irritáló anyagokat, például a dohányzást
- viseljen védőfelszerelést, ha olyan helyen dolgozik, ahol jelentős a vegyi anyagoknak való kitettség.
