A hideg tél felé közeledve kevesebb kedvünk van ahhoz, hogy a szabadban töltsük az időt, edzeni is jobban esik egy teremben, mint a kinti hidegben. Sokan szaunáznak ilyenkor, hogy a vitaminok szedése mellett ezzel erősítsék az immunrendszerüket. Érdemes viszont a párás környezetben jobban figyelni az intimegészségünkre.
A női intimegészség védője a hüvelyflóra, amely akkor tudja ellátni a feladatát, ha a kémhatása enyhén savas. Ez a közeg gátolja a kórokozók szaporodását, megóvja a hüvelyt a fertőzésektől. Ha azonban a tejsavtermelő Lactobacillusok száma csökken, a kórokozók elszaporodhatnak – így kaphat „szabad utat” a Candida gomba is, amely a normál hüvelyflóra „lakója”, de ha túlságosan elszaporodik, akkor a gombás hüvelyfertőzés leggyakoribb kiváltója is lehet.
A savas pH véd a fertőzésektől
Számtalan okból változhat meg a hüvely pH-értéke: hatással lehet rá a hormonháztartásunk (pl. várandósság, fogamzásgátló szedése), a tartósan fennálló stressz, de befolyásolhatja az immunrendszer gyengesége vagy egy krónikus betegség (lásd cukorbetegség, vashiány) megléte is. Az antibiotikumok is elpusztíthatják a hasznos hüvelyi baktériumokat. Ok lehet a hiányos vagy éppen a túlzásba vitt intimhigiénia (pl. fölösleges irrigálás), és a nem megfelelő öltözködés is.
A nedves, párás közeg kedvez a gomba szaporodásának
A hűvösebb időben érdemes jobban odafigyelni az öltözködésre az intimegészséget érintő problémák miatt. Könnyen „ráfázhatunk”, ha szoros, szűk fazonú nadrágokat viselünk, vagy ha harisnyanadrágban és nem szellőző fehérneműben töltjük az egész napot. A túl melegre fűtött irodában bepállik az intimzóna – a mini „melegház” ideális közeg a Candida gomba elszaporodásához. Hasonló helyzet alakulhat ki, ha edzés után az átizzadt ruhában maradunk, esetleg az úszás, a vízitorna, vagy éppen a kellemes szaunázás után nem cseréljük le a nedves fürdőruhát.
Előzzük meg a hüvelygombát!
Jó, ha tudjuk: kis odafigyeléssel megelőzhető a hüvelygomba. Az őszi-téli időszakban fontos az immunrendszer erősítése helyes táplálkozással, rendszeres testmozgással. Bármennyire nyomasztanak is a határidők az év vége felé, kezeljük tudatosan a stresszt és aludjunk eleget. Ha lehet, edzés, úszás után zuhanyozzunk le és mindig töröljük magunkat szárazra. Ha erre nincs mód, akkor legalább az átizzadt edzőruhát, a nedves fürdőruhát cseréljük száraz alsóneműre. Az alsóneműnk legyen természetes anyagú, kényelmes, ha lehet, nadrágból is inkább válasszuk a bővebb szabásúakat.
Ismerjük fel a jeleket és tegyünk ellene!
A tipikus gombás hüvelyfertőzést nem nehéz felismerni. A leggyakoribb tünet az intimtájék elviselhetetlen viszketése, az égő érzés a hüvelybemenetnél. Figyelmeztető jel a hüvelyváladék megváltozása: sárgásfehér színű, túróhoz hasonló állagú, szagtalan folyás jellemző a hüvelygombára. Az sem ritka, hogy a nemi aktus közben fájdalom jelentkezik, de akár csípőssé is válhat a vizeletünk. A hüvelygomba ritkán múlik el egyik napról a másikra, így a kezelést nem érdemes halogatni. Részben a tünetenyhítés miatt fontos időben elkezdeni, részben pedig azért is, hogy minél hamarabb helyreállítsuk a hüvelyflóra egyensúlyát.
Természetesen enyhíti a tüneteket és regenerál: Micovag plus
A patikában vény nélkül kapható Micovag plus hüvelykúp a hüvelygomba kiegészítő kezelésére alkalmazható gyógyászati segédeszköz, amely természetes eredetű összetevőket tartalmaz. A tejsav segít helyreállítani a hüvely egészséges, enyhén savas pH-értékét, ezzel gátolja a gombák szaporodását. A kamillából kivont bizabolol nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású, ezáltal csillapítja a kínzó viszketést és az égő érzést. Az orvos által felírt gyógyszerrel egyidejűleg alkalmazva enyhíti a tüneteket és segíti a hüvelyflóra regenerálását – a Micovag plus hüvelykúp ezzel teszi teljessé a gombaellenes kezelést – akár visszatérő hüvelygomba esetén is. Ha a kezelést követően a tünetek visszatérnek vagy nem enyhülnek, keressük fel a nőgyógyászunkat!
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
