Van-e kapcsolat a fogínybetegségek és a szívproblémák között?

A kardiológusok sok átfedést látnak az ínybetegségben szenvedők és azok között, akiknek kórtörténetében szívbetegség, szívroham vagy szélütés szerepel. Ismert, hogy a rendszeresen fogkefét és fogselymet használó emberek általános egészségi állapota jobb, esetükben kevesebb fogínybetegség és fogágygyulladás fordul elő.

A rossz szokások összefüggenek a szívproblémákkal

A szájüreg és a szív rossz egészségi állapota gyakran együtt jár, különösen, ha dohányzik, cukorbeteg, elhízott vagy magas a vérnyomása. A dohányzás és a szívbetegség közötti kapcsolat jól ismert. A dohányosok esetében nagyobb a valószínűsége a rossz szájhigiénének, valamint nagyobb a szájüregi rák, a fogágygyulladás és a fogínygyulladás gyakorisága. A cukorbetegség szájszárazsághoz, rosszul gyógyuló ínyhez és szájpenészhez is vezethet, amely a száj és a torok gombás fertőzése. Valójában azok, akik cukorbetegek és dohányoznak, hússzor nagyobb valószínűséggel kapnak szájpenészt vagy fogágybetegséget. Az eddigi tanulmányok eredményei szerint az ínybetegségek növelhetik a vérnyomást, és befolyásolhatják a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek hatékonyságát.

Az egészséges táplálkozás javítja a szívműködést. Azoknak, akik kerülik a magas cukortartalmú ételeket, általában egészségesebbek a fogaik és az ínyük.

Hogyan csökkenthető a kockázat?

A megelőzés kulcsfontosságú. A szív- és szájproblémák valószínűségének csökkentése érdekében tegye meg az alábbi lépéseket a kockázati tényezők csökkentése érdekében:

• leszokás a dohányzásról
• mértékkel fogyasztott alkohol
• fogyás
• alacsony cukortartalmú ételek és italok fogyasztása
• a cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelése
• rendszeres testmozgás
• a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának növelése.

Ezek az egészséges életmódbeli változtatások nemcsak a szívbetegségek megelőzésében segítenek, hanem a koleszterinszint és a vérnyomás javításához is nagymértékben hozzájárulnak.

Borítókép forrása: Shutterstock / PuzzlePix