Ha szereti a pezsgőfürdőt, de szívproblémája van, legyen óvatosan, mert a hirtelen vagy hosszan tartó forró vízben történő lazítás megterhelheti a szívét.
A pezsgőfürdők és a szaunák potenciálisan veszélyesek az ismert vagy gyanított szívbetegségben szenvedő betegek számára. A tudatos odafigyelés azonban segíthet megőrizni a biztonságot, miközben a kádban lazít.
Tippek a pezsgőfürdőzéshez
Kövesse az alábbi tippeket az egészsége megőrzése érdekében:
- Szabályozza a víz hőmérsékletét. A legtöbb pezsgőfürdő hőmérséklet-szabályozóval és hőmérővel rendelkezik.
- Korlátozza a forró vízzel való érintkezést. A legtöbb szakértő szerint legfeljebb 5-10 perc biztonságos.
- Maradj hidratált. Tartson a közelben egy üveg hideg vizet, és áztatás közben kortyolgasson.
Miért kockázatosak a szívre a pezsgőfürdők?
Ha forró vízbe meríti a testét, a hőmérséklete emelkedik. Az izzadság elpárologtatása általában segít lehűteni magát, de ha forró vízbe merül, ez a természetes hűtőmechanizmus nem működik. Ennek eredményeként nem tud lehűlni. Amikor a teste túlhevül:
- Az erek kitágulnak, hogy megpróbálják lehűteni a testet.
- A vér a bőr felé terelődik, távol a test „középpontjától”.
- A pulzusszám fokozódik a vérnyomásesés ellensúlyozására.
Általában ezek az események nem okoznak problémát. Ha azonban szív- és érrendszeri betegsége van, ezen események sorozata túlterhelheti a szívét. Ez a következőkhöz vezethet:
- A vérnyomás csökkentése, ha a szíve nem tud elegendő vért pumpálni.
- Magasabb vérnyomás, ha érbetegsége van.
- Szédülés vagy ájulásérzés.
- Hányinger.
- Rendellenes szívritmus.
- Szívroham.
A szívbetegségekre felírt gyógyszerek is hozzájárulhatnak a problémához, mivel a béta-blokkolók csökkentik a pulzusszámot és korlátozzák a bőr véráramlását, valamint a vízhajtók fokozzák a víz és a só kiválasztását.
