A migrén nem egyszerű fejfájás, hanem egy férfiak és nők körében gyakran előforduló, jobbára genetikai okokra visszavezethető betegség, mely általában a fej egyik oldalán érezhető, lüktető fájással jelenik meg.
A migrén rohamokban jelentkezik és egyéb tünetek is kísérhetik. Ilyen például a
- hányinger, esetenként hányás
- mozgásra fokozódó fájdalom
- fény- és hangérzékenység
- merev nyak vagy hát
- esetleg izzadás, hasmenés, koncentrációs zavar
Ezek nem mindenkinél fordulnak elő, és előfordul, hogy nem a migrénes roham előtt, hanem utána jelentkeznek.
Típusok
Több típusát is megkülönböztetjük: van aurás vagy aura nélküli migrénről, és létezik aura, migrén nélkül (csendes migrén).
Aurás migrén:
- a migrénben szenvedők mintegy negyedének aurával járó betegsége van
- bevezető tünetként hangulatváltozás, energiaszint és étvágybeli változás figyelhető meg
- a fejfájást villódzó fények (aura jelenségek) vezetik fel körülbelül 15-30 perccel előtte
- végtagzsibbadás- vagy gyengeség, esetleg beszédzavar kíséri
- a levezető szakaszban a levertség és az étvágytalanság a jellemző
Az aura nélküli migrénnél nem jelzik előre az aurajelenségek a fejfájás közeledtét.
A csendes migrénnél nem jelentkezik a fejfájás, csak a felsorolt tünetek.
Okai
Bár nem pontosan ismertek az okai, de a kutatók úgy vélik, hogy egy időszakonként fellépő rendellenes agyi tevékenység okozza, melyet a genetikai hajlamnak is tulajdoníthatunk. A migrént kiválthatja
- hormonális változás - nőknél például a menstruáció körüli napokon észlelhető
- érzelmi okok, mint például a stressz és a szorongás
- testi okok - ilyen a rossz minőségű alvás, a váltott munkarend, a helytelen testtartás vagy az alacsony vércukorszint
- étrenddel kapcsolatos okok - nem megfelelő minőségű étkezés, alkoholfogyasztás, dohányzás
- környezeti ok lehet a fényes lámpa, az időjárásváltozás, a képernyők vibráló fénye.
A migrént kizárólag fájdalomterapeuta szakorvos diagnosztizálhatja, így ha gyanítjuk, hogy ezzel állunk szemben, érdemes minél hamarabb ellátogatni hozzá. Ezenkívül a fájdalomnapló vezetése is hasznos lehet ahhoz, hogy kiszűrjük, mikor erősebbek a tüneteink és ezáltal változtatni tudjunk bizonyos dolgokon.
A gyógymódját is a szakorvos javallatára érdemes használni, hiszen jelenleg nincs olyan gyógyszer vagy gyógyszerkombináció, amely minden embernél ugyanolyan hatékonynak bizonyulna.
Hasznos otthoni, gyógyszer nélküli kezelés lehet az elsötétített, csendes szobában való pihenés, a fej masszírozása és a homlokra helyezett hideg kendő.
