A rákkezelések időnként negatívan befolyásolhatják a megjelenését is. Bizonyos rákterápiák kiszáríthatják a bőrt, a körmöket pedig töredezetté tehetik.
Az alábbi gyakorlati tippek betartásával csökkentheti a rákkezelés (például kemoterápia, sugárzás) bőrre és körmökre gyakorolt károsító hatását.
5 tipp a bőrápoláshoz a rákkezelés során
Ha kemoterápiás kezelés alatt áll, a bőr kiszáradása elkerülhetetlen. A sugárterápia gyakran bőrgyulladást is okozhat, ami kiütéseket, hámló bőrt vagy hólyagokat válthat ki az érintett bőrfelületen. Ezek a bőrváltozások megjelenésükön kívül más szövődményekhez is vezethetnek. A száraz bőr viszket, és a túlzott vakarás sebeket okozhat, amelyek növelik a fertőzés kockázatát. A bőr ápolásához a kemoterápia vagy a sugárkezelések során az alábbiak ajánlottak:
- Legyen jól hidratált, ezért igyon sok vizet.
- Ügyeljen a fényvédelemre. Viseljen széles spektrumú fényvédőt (SPF 30 vagy magasabb), különösen a kezén, az arcán és a nyakán. Akár duplázhatja is a védelmet széles karimájú kalap segítségével.
- Ha lehetséges, különösen kézmosás után és közvetlenül lefekvés előtt mindig használjon erős illatanyagok nélküli hidratáló termékeket. Az extrém szárazság kezelése vagy megelőzése érdekében próbálja ki a „testvajat”, amely nagyobb védelmet nyújt és jobb hidratálást biztosít.
- A napi fürdés meleg, de nem forró vízben történjen. Kenje be hidratáló krémmel a testét a kádfürdőt vagy a zuhanyzást követő 3-5 percen belül, amikor a bőre a leghatékonyabban képes felszívni a hatóanyagokat.
- Óvatosan, puhább törlőkendővel hámlasszon, ami segít eltávolítani a száraz bőrt az epidermiszből (felső bőrréteg), hogy a mélyebb bőrrétegek jobban felszívják a hidratálót.
4 tipp a körömápoláshoz a rákkezelés során
A kemoterápia néha befolyásolja a kéz- és lábkörmök egészségét. A körömágyak barázdáltak, valamint barna vagy fekete színűek lehetnek, és a körmök akár le is eshetnek. Ezek elkerülése érdekében a következők javasoltak a köröm ápolásához a kemoterápia során:
- Gyakran vágja le rövidre a körmeit és használjon reszelőt, hogy az egyenetlen körömszélek ne sértsék meg a bőrét. Tartsa tisztán a körömápoláshoz szükséges eszközöket.
- Kerülje a körömszalonokat, mert ezekben a fertőzés kockázata túl magas. Ha festi a körmeit, használjon formaldehidmentes lakkot és acetonmentes lemosót, amelyek kevésbé károsítják a körmöket és a környező bőrfelületet.
- Védje a kezét, ezért mindig viseljen kesztyűt, amikor takarít vagy bármilyen olyan munkát végez, amelynek során vegyi anyagokat használ.
- Tájékoztassa kezelőorvosát, ha az egyik körme lazább vagy leesik. Lehet, hogy egy antibiotikumos kezelés segíthet a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében.
