Egyes szájüregi rákos megbetegedések nem nyilvánvalók a számunkra, ha tükörbe nézünk, mert még a fogak mögött vagy a nyelv alatt is elrejtőzhetnek.

A jó hír az, hogy ha korán felismerik, ezek a daganatos megbetegedések nagyon eredményesen gyógyíthatók, de a korai felismerés kulcsfontosságú.

Nyolc tünet, amire figyelni kell

Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket, amelyek bizonyos esetekben a szájüregi daganatra utalhatnak:

  • szájüregi fájdalom
  • vérzés a szájban, amely több mint két hétig tart
  • két hétnél tovább tartó nyaki duzzanat
  • elszíneződött terület a szájban
  • egy csomó az arcon, ami nem múlik el
  • zsibbadás a nyelvben vagy a száj más részén
  • állandó érzés, hogy valami elakadt a torkában
  • két hétnél tovább tartó hangváltozás.

Bár a lista nem teljes, ezek olyan tünetek, amelyek ha két hétnél tovább tartanak, szakorvosi vizsgálatot igénylenek.

szájüregi rák jelei
Forrás: Shutterstock / PuzzlePix

Fontos a rendszeres szájüregi rákszűrés

A tünetek figyelése mellett fontos a rendszeres szájüregi rákszűrés, hogy a problémákat a legkorábbi stádiumban észleljék. Általában a fogorvosok, de a szájsebészek és a fül-orr-gégész szakorvosok is végezhetnek szűrést. Bár nincsenek hivatalos ajánlások, fontos, hogy a szokásos fogászati ​​kontrollvizsgálatok során, évente kétszer végezzék el a szűréseket is, melyek általában a normál fogorvosi vizsgálat részét képezik. Ennek során fogorvosa szemmel látható és tapintható elváltozásokat keres.

Hogyan csökkenthető a szájüregi rák kockázata?

Íme, az alábbi módokon csökkentheti a szájüregi, fej- és nyakrák kialakulásának a kockázatát:

  • leszokás a dohányzásról - a szájüregi rákos betegek körülbelül 90 százaléka dohányzik és a dohány kapcsolódik a legszorosabban a szájüregi daganatokhoz
  • tegyen óvintézkedéseket a HPV ellen - a humán papilloma vírus szexuális úton terjed, és az életkortól függően megelőzhető védőoltással és/vagy megfelelő biztonságos szexuális óvintézkedésekkel
  • mérsékelt alkoholfogyasztás - bár kevésbé kockázati tényező, mint a fentiek, az alkoholfogyasztás növelheti a szájüregi rák kockázatát is
  • korlátozza a napon töltött időt - védje arcbőrét és ajkát fényvédő krémmel, igyekezzen kerülni a déli napon való tartózkodást és lehetőség szerint viseljen olyan kalapot is, amely árnyékolja az arcát
  • jó szájhigiéné - az évente kétszeri fogászati ​​ellenőrzés mellett fontos a napi kétszeri fogmosás napi egyszeri fogselyem használatával
  • egészséges étkezés - a fogorvosok azt javasolják, hogy fogyasszon sok vizet, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket és sovány fehérjét, valamint kerülje a cukros finomságokat.
Borítókép forrása: Shutterstock / PuzzlePix

 

 
Neked ajánljuk

Mit tehetünk álmatlanság ellen?

Alvásunk mennyisége és minősége befolyásolja fizikai és kognitív teljesítőképességünket, az immunrendszerünket, a memóriánkat, és még azt is, hogy milyen hosszú lesz az életünk.