Ha akut myeloid leukémiában szenved, akkor sok kisebb életmódbeli változtatást tehet meg, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát.

Amikor rákkezelés alatt áll, jó „erőben” kell lennie. A megfelelő táplálkozás elősegíti a szervezet gyógyulását és erősíti az immunrendszert a fertőzések elhárítása érdekében. A jól táplált emberek a kemoterápia mellékhatásait is jobban tolerálják.

Sajnos az AML (és az AML kezelés) megnehezítheti az összes olyan kalória bevitelét, amelyre a szervezetnek szüksége van ahhoz, hogy erős maradjon. Lehet, hogy hányingere van, vagy éppen nincs étvágya (főleg, hogy a kemoterápia károsíthatja az ízlelőbimbóit, és az ételekből hiányozhat az íz). Kedvenc ételeinek hirtelen furcsa íze lehet, és ennek következtében előfordulhat, hogy nem lesz olyan étvágya, mint korábban.

Ideális esetben törekedjen a napi három kiegyensúlyozott étkezésre. Ez ugyan nem mindig lehetséges, de a cél a kiegyensúlyozott étrend - jó fehérjeforrásokkal, gyümölcsökkel, zöldségekkel és szénhidrátokkal.

diéta leukémia
Forrás: Shutterstock / PuzzlePix

Akut myeloid leukémia: ehető ételek

Ezek a tippek segíthetnek az elegendő mennyiségű egészséges kalória fogyasztásában, még akkor is, ha nincs kedve enni.

  • A kalóriák hozzáadásához használjon egészséges zsírokat (például avokádót és dióvajat), vagy keverje össze a főtt ételeket magas kalóriatartalmú folyadékokkal, például mártással, tejszínnel vagy húslevessel. Ha a szilárd ételek nem működnek, próbáljon ki magas kalóriatartalmú folyadékokat, például leveseket és turmixokat.
  • Fogyasszon folyékony étkezést helyettesítő italokat vagy fehérjeturmixokat, ha nem kívánja a szilárd ételeket. Ezek az étkezést helyettesítő italok kiegyensúlyozottan tartalmazzák a szükséges tápanyagokat.
  • Igyon sok folyadékot a nap folyamán. Ha a sima víz nem étvágygerjesztő, próbálkozzon az ízesített vizekkel.
  • Egyen, amikor étvágya van, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy a legtöbb kalória egy nagy étkezésből származik.
  • Keressen új módszereket a szükséges tápanyagok beviteléhez. Ha például a gyümölcs nem vonzó, készíthet helyette gyümölcsturmixot.
  • Bár a fő cél az, hogy elegendő kalóriát kapjon, van egy kalóriaforrás, amelyet kerülnie kell. Az alkohol közvetlenül mérgező a csontvelőre, ezért feltétlenül kerülje az alkoholfogyasztást kemoterápia alatt.

Az AML kezelés során a szervezete érzékenyebb a fertőzésekre.

Az élelmiszer okozta fertőzések kockázatának csökkentése érdekében tegye a következőket:

  • válasszon pasztőrözött tejet és gyümölcslevet
  • a gyümölcsöket és zöldségeket jól tisztítsa meg, mielőtt elfogyasztja őket
  • dobja ki a maradékot, amely több mint három napja a hűtőszekrényben van
  • az ételek elkészítése előtt alaposan mosson kezet
  • a húst és a tojást alaposan főzze meg.

Ne fogyasszon:

  • büfékből és salátabárokból
  • a frissességi időn túli ételeket
  • nyers halételeket, például sushit vagy nyers osztrigát.

Az AML-el való együttélés nem könnyű, de ha apró, elérhető célokat tűz ki a mindennapi életébe, segíthet elméjének és testének erősnek maradni.

Borítókép forrása: Shutterstock / PuzzlePix