Mi az igazság arról, hogy ahogy a kor előrehalad, úgy csökken a párok szexuális vágya? Van összefüggés?
Nem törvényszerű, hogy a szexuális vágynak csökkennie kell, attól, hogy idősödünk. Ha fizikai akadálya nincsen, aktívak maradhatunk övenes, hatvanas éveinkben is, azonban ehhez érdemes már a húszas, harmincas éveinkben kialakítani egészséges szexuális szokásokat. Igyekezzünk rendszeresen gyakorolni a testi örömöket, tanuljunk praktikákat, hogy ne laposodjon el a nemi élet, és tartsuk fent partnerünk lelkesedését akkor is, ha már évtizedek óta együtt vagyunk.
Érdemes rendszeresen ellenőriztetni hormonjainkat, férfiaknál különösen a tesztoszteron szintet kell szem előtt tartani. Férfiaknál szakorvosi felügyelet mellett potencianövelő szerek alkalmazása is lehetséges, de nem szabad túl gyakran vagy nem szakszerűen használni ezeket.
Csak úgy magától az idősödéssel nem kellene elmúlnia a nemi vágynak hormonálisan, a klimax azonban valóban befolyásolja az ösztrogénszintet, és tesztoszteronszintet, ami miatt alábbhagyhat a lelkesedés. Megfelelő gyógyszeres kezeléssel megoldható a nemi vágy csökkenésének visszafordítása, de érdemes pszichésen is kezelni.
Ha lelkileg rendben vagyunk, a megváltozott hormonszintek mellett is fenntartható a szex iránti érdeklődés. Fontos tudni a klimax időszakól, hogy egyszer elmúlik, és utána nem befolyásolják a testi tünetek az érzelmi vagy épp a nemi életet. A klimax elmúlásával érdemes ismét jobban megismerni egymást, illetve a lényeg a folyamatos odafigyelés, a hormonok ellenőrzése, illetve a párkapcsolatban való érdeklődés fenntartása.
Borítókép forrása: pexels.com
