Ha már úgyis egész nap velünk van, miért nem használhatnánk a telefonunkat arra is, hogy felügyelje életfunkcióinkat vagy épp segítse edzéseinket?
Az egészséghez kapcsolódó telefonos alkalmazásokat több csoportba sorolhatjuk aszerint, hogy mi a fő funkciójuk.
Általános alkalmazások
Ezekből van a legtöbb, így ez a csoport is további alkategóriákra bontható aszerint, hogy életünk mely területét igyekszik könnyebbé tenni. Léteznek
- Szervezetünk jelzéseit figyelő applikációk, melyek egy okosórához csatlakoztatva mérik a véroxigénszintet, figyelik a pulzust és az alvási ciklusokat is
- Vízivásra figyelmeztető programok
- Diétát vagy fogyókúrát megtervező és segítő appok
- Stresszkezelésben segítséget nyújtók
- Menstruációs naptár
Sporttal kapcsolatos appok
- Mérik az aktivitásunkat
- Segítenek felvenni egy-egy új szokást, például megismertetnek a futással
- Számolják az elégetett kalóriákat és a megtett távolságot
Orvosi - egészségügyi alkalmazások
- Személyre szabott beállítások után konzultálhatunk orvosunkkal
- Emlékeztet a gyógyszereink beszedésére is
- Az elsősegélynyújtásban segédkező app is ide tartozik
Utóbbiakból még nagyon kevés érhető el magyar nyelven.
