Ha a nyelőcsövünk alsó záróizma nem működik megfelelően, a gyomorsavunk és a savas gyomortartalom visszaáramolhat, felmarhatja a nyálkahártyát, ezzel kellemetlen panaszokat okozva.
Vannak, akik csak egy-egy alkalommal, mások rendszeresen tapasztalják ezt a kellemetlen, égő érzést, melyet a gyomorsavunk nyelőcsőbe visszajutása okoz. Ennek gyakori megjelenést hívjuk refluxnak. Ez számos más probléma kiváltója is lehet, amennyiben például a tüdőbe jut. A gyomorsav magasabbra jutása viszonylag gyakori, ám nehéz megmondani, mikortól számít ez betegségnek. Ha gondokat okoz, akkor valamilyen módon kezelni kell.
Kiket érinthet?
- egészséges embereket is, például egy kiadós ebéd után
- várandós anyukákat, amikor a hormonháztartás miatt gyengébb a nyelőcső alsó záróizma
- túlsúllyal küzdőket
- dohányzókat.
Az égő érzés mellett mellkasi fájdalom, kellemetlen böfögés, csuklás, rekedtség is jelentkezhet.
Hogyan kezelhető?
Mivel a záróizmot nem igazán lehet befolyásolni, ezért a gyomorsav semlegesítését kell megcélozni a kezelés során, vagyis azt, hogyha feljut a nyelőcsőbe, ne okozzon károkat. Ebben az alábbiak segíthetnek:
- gyakran, kevés mennyiségű étel fogyasztása
- citrusfélék, nehezen emészthető, a gyomrot ingerlő ételek elhagyása
- lefekvés előtti étkezés kerülése
- az alvópozíció megváltoztatása - az oldalfekvés, mely során a fejünk legalább 10-15 cm magasan van, pozitívan befolyásolhatja a refluxot
- dohányzás elhagyása
- gyógyszeres kezelés - minden esetben orvosi konzultáció előzze meg!
