Gasztronómia gyorstalpaló

Ezeket a mediterrán ételeket tartsd a konyhádban

Töltsd fel kamrádat, hűtőszekrényed vagy fagyasztódat ezekkel a mediterrán ételekkel, garantálva, hogy könnyebben tudd beilleszteni étrendedbe.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Receptek

Őszibarack pohárkrém (x)

Bár a barack alapvetően nyári gyümölcs, minden évszakban remek finomságokat készíthetünk belőle.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Fogyókúra

Fogyókúra a szervezet igényeire hangolva

Ritka pillanatok egyike, amikor a mérleg nyelve azt az értéket mutatja, ami számunkra is elfogadható.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Étrendek és fogyókúra

Hogyan hat a vegán étrend a csontok erősségére?

A vérben bizonyos, a csonterősséget befolyásoló biomarkerekből hiányt találtak, másokból pedig magasabb szinteket mértek a vegán étrendet követők körében.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Vitaminlexikon

3 eset, amikor kockázatos lehet a sok „multivitamin” szedés

A vitaminok előírásszerű adagolása biztonságos. Vannak azonban szituációk, amikor különösen oda kell figyelni arra, hogy mit is tartalmaznak a pirulák.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Fog- és szájápolás

Több mint egyszerű fogmosás: Az Oral-B iO™ a szájhigiénia jövője (X)

Új technológia, amely forradalmasítja a kategóriát, és új értelmet ad a mindennapi fogmosásnak.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Emésztőrendszeri betegségek

Miért jelent nagyobb kockázatot az elhízás a COVID-19 esetében?

Az új koronavírus okozta járvány egyik legnagyobb aggálya annak nyomon követése, hogy mely krónikus állapotok növelik a súlyos tünetek kockázatát.

Legfrissebb cikkeink a témában:

Étrendkiegészítők

Kalcium: ha ezeket a gyógyszereket szedi, oda kell figyelnie a kalciumpótlásra!

Megnehezíti a kalciumpótlás kérdését, hogy egyes gyógyszerek kalciumhiányossá teszik a szervezet, mások éppen a feldúsulását idézik elő.

Legfrissebb cikkeink a témában: