Szakértők szerint a családok hatalmas érzelmi előnyöket élveznek, ha tagjai rendszeresen étkeznek együtt: a családi kommunikáció jobb, az emberek táplálóbban esznek, és a gyermekek viselkedése összességében fegyelmezettebb. Mindez azt jelenti, hogy a háztartásod kevésbé stresszhelyzet, mint harmonikus oázis.