Nem mindegy a szedés gyakorisága, és az sem, hogy milyen céllal használjuk az orvosságokat. Komoly veszélye lehet a gyógyszerfüggőségnek.
 

Sokan kezdik már egyből akkor kávéval a napot, mikor kinyitották a szemüket. Ez azonban nem a legjobb döntés testünk számára.

A maszturbáció a tudomány szerint is egy teljesen normális és szükséges folyamata az emberi természetnek. 

A függőség hátterében általában valamelyik alap tápanyag áll, legtöbbször a cukor, de előfordul, hogy valamelyik másik szénhidrátforrás, esetleg zsír vagy adalékanyag.

A szódafüggőség nem kívánt súlygyarapodáshoz, 2-es típusú cukorbetegséghez, zsírmájhoz, fogászati ​​problémákhoz, csontgyengüléshez, szívbetegségekhez és depresszióhoz is vezethet.

A csokoládé nem más, mint a kakaóbabból nyert kakaó, növényi vajak, tejtermékek és cukor keveréke. A csokinak persze rengeteg változata van, és mindenki más fajtáját szereti.

Már nevet is kapott a főként fiatalok körében jellemző étkezési zavar.

Az egészséges dolgokat is túlzásba tudjuk vinni, így létezik sportfüggőség is.

A cukorfüggőség egy ártalmas szenvedély, de nem olyan nehéz változtatni rajta, mint ahogy azt sokan elsőre gondolnák.

Elképesztő mértékben károsítják az egészséget a cukormentes üdítők.

Gyorsan enyhíti az orrdugulást, de egyesek szerint rá is lehet szokni.

Bár az energiaitalokkal fokozható a kognitív éberség és a fizikai teljesítmény, számos kellemetlen mellékhatást is okozhatnak.

Az alkoholfogyasztással kapcsolatos szenvedélybetegség hazánk népességének 6-8%-át érintheti, a gyógyulásban pedig hatalmas segítséget nyújt az Anonim Alkoholisták Egyesülete.

Az egészségre és az emberi kapcsolatokra is károsan hat a szerencsejátékok túlzásba vitele, ezenkívül pedig anyagi veszteségekkel is szembenézhetünk.

Ha még nem sikerült letennünk a cigarettát, akkor legalább figyeljünk oda arra, hogy megfelelő vitaminokat szedjünk.