A nők érzékenyebbek a stresszre: ez lehet az oka (x)
2023. 03. 01.
A nők agya másként működik, mint a férfiaké, ez az egyik oka annak, hogy fogékonyabbak a stresszre.
7 rendhagyó tanács a pihentető alvásért (x)
2023. 03. 01.
A legnehezebb napok után holtfáradtan érünk haza és alig várjuk, hogy végre bezuhanjunk az ágyunkba és kialudjuk magunkat. Sajnos gyakran épp akkor nem jön álom a szemünkre, amikor a legnagyobb szükségünk lenne az alvásra…
Vigyázzunk: a stressz a gyomrunkra is rámehet (x)
2023. 03. 01.
A feszültség és a stressz, ha nem tudjuk jól kezelni, mentális és fizikai problémát is okozhat. Még az emésztőrendszer működésére is kihathat.
Ilyen üzenete van számunkra a menstruációs ciklusnak (x)
2023. 02. 01.
Majdnem minden nő megtapasztalja élete során, hogy valamilyen csúszás vagy zavar adódik a menstruációs ciklusában. Rendszertelenül érkezik: egyszer túl korán, máskor pedig későn jön meg. Összeszedtük, milyen okok állhatnak a cikluszavar hátterében.
Hormonmentes segítség a menzesz körüli gondokra (x)
2023. 02. 01.
Egy nő életét évtizedeken át meghatározza a menzesze. Összeszedtük, milyen problémák jelentkezhetnek a menstruációval kapcsolatban.
Így függ össze a testsúly a klimaxos tünetekkel (x)
2023. 01. 11.
A túlsúly egyszerre lehet a változókor negatív hozadéka és a kellemetlen klimaxos tünetek enyhítője. Mutatjuk, miért érdemes mégis az egészséges testsúly megtartására törekedni, és azt is, hogyan csillapíthatjuk hormonmentesen a változókorral járó testi-lelki panaszokat.
Fiatalkori menopauza: a nők 1%-át érinti a probléma (x)
2023. 01. 11.
Pár évvel ezelőtt bejárta a világsajtót a hír, hogy Indiában a megtermékenyítés-ipar révén egy hetvenéves nő is sikerrel esett teherbe és adott életet egy lánygyermeknek. Ezt extrémnek tekinthetjük, de az ötvenes életévekig sokaknál lehetséges a fogamzás. Korai menopauzában azonban akár 40 éves kor tájékán is lezárulhat a termékeny életszakasz.
Intim panaszok: így különböztethetjük meg a hüvelyszárazságot a hüvelyfertőzésektől (x)
A hüvelyi diszkomfort nemcsak a hálószobában, hanem a hétköznapi tevékenységek során is zavaró jelenség. A feszülő, égő érzés mögött különböző okok állhatnak. Mutatjuk, hogyan különböztethetjük meg őket.
A bakteriális vaginózis veszélyei a terhességben (x)
Babára, mamára is veszélyes lehet a bakteriális hüvelyfertőzés. A bőséges, halszagú folyással járó gyulladással mindenképpen keressünk fel szakorvost, és törekedjünk a meggyengült hüvelyflóránk helyreállítására.
Különleges kajszis előétel Bernáth Józseftől: kevert saláta sárgabarackkal és sajttal (x)
Ha egy igazi könnyű, nyári fogásra vágytok a nagy melegben, próbáljátok ki az Európai Friss Csapat séfjének új kajszis receptjét!
Ismerjük meg a testünk működését: írjunk PMS-naplót (x)
A premenstruációs szindróma nők sokaságának okoz problémát a menzesz előtti napokban. Egy egyszerű módszerrel megismerhetjük a testünk működését és a ránk jellemző tüneteket.
Tudtad, hogy kölyök- és felnőtt kutyáknak miért eltérő a tápanyagigényük? (x)
A kölyökkutyák szervezete fokozatosan fejlődik a születés után. Az anyatejes táplálásról való elválasztás során történő hozzátáplálással kezdődik meg a szilárd táplálékra való átállás.
Hogyan készítsük fel négylábú házikedvencünket az állatorvossal való találkozásra? Legyen élmény az állatorvosnál tett látogatás! (x)
Ha azt kérnénk, hogy tegye fel az a kezét, aki kimondottan szeret orvoshoz járni, valószínűleg nem sok kéz emelkedne a magasba. A kutyák is így lesznek ezzel, ha nem jó élmények kötik a fehér köpenyhez, az állatorvosi rendelőhöz.
