• Lelki egészség
    Függőség Alvás Stressz Munkahely Párkapcsolat Család
  • Egészségkönyvtár
    Mozgás Hétköznapi bajaink Kisállat
    Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
    Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
    Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Lelki egészség
    • Lelki egészség

      • Függőség
      • Alvás
      • Stressz
      • Munkahely
      • Párkapcsolat
      • Család
  • Egészségkönyvtár
    • Egészségkönyvtár

      • Mozgás
        Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
      • Hétköznapi bajaink
        Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
      • Kisállat
        Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Orvoskereső
  • Bejelentkezés
hirdetés
  1. Kezdőoldal
  2. Hírek

Alvás előtti rángással jelentkezhet a stressz

Nagyon kellemetlen elalvás előtt hirtelen arra riadni, hogy összerándul a testünk. Vajon mi rejlik a jelenség mögött?

Túlzott sófogyasztás és magas vérnyomás

A magas vérnyomás és az étrendi nátriumbevitel közötti közvetlen összefüggést már számos klinikai vizsgálat bebizonyította.

Ezek az ásványianyag-hiány tünetei

Az ásványianyag-hiánynak kellemetlen tünetei lehetnek, amelyekre oda kell figyelnünk.

Az alkohol és a magas vérnyomás

Az alkoholfogyasztás mérséklése azoknál az embereknél, akik naponta két italnál többet fogyasztanak, jelentős vérnyomáscsökkenést eredményez.

Campylobacteriosis gyermekkorban

A campylobacteriosis leggyakrabban az 5 év alatti gyermekek hasmenéssel és lázzal járó, enyhébb fertőző emésztőszervi betegsége.

A COVID-19 súlyosbodásának előrejelzői az időseknél

A COVID-19-ben szenvedő idősebb felnőtteknél aránytalanul magasabb a súlyos betegség és a halálozás aránya, de ez nem feltétlenül tulajdonítható az életkornak.

Az irritábilis bél szindróma és tünetei

Sokféle tünet együttese, ami megkeserítheti az életünket.

Macskabetegségek, amiket nehezebb észrevenni

Hozzánk hasonlóan háziállatunk is különböző betegségek áldozatául eshet, melyek között vannak olyanok, amik nem produkálnak azonnal észrevehető tüneteket.

A munkahelyi stressz elkerülhetetlen

Az egészséges munkakörnyezet az, amelyben a dolgozók egészsége és egészségfejlesztése prioritást élvez, ez azonban a legtöbb munkahelyen nem valósul meg.

Amit a hasnyálmirigy-gyulladásról érdemes tudni

Az emésztéshez szükséges enzimek és hormonok termeléséért felelős szervünk egyik leggyakoribb betegsége, mely évente többezer embert érint hazánkban.

Fűszerek, amik gyulladáscsökkentő hatásúak

A konyhában is kereshető megoldás a fájdalommal járó gyulladások gyógyítására.

Érdekes tények a baktériumokról és vírusokról

A makro- és mikrokörnyezetünkben, valamint a szervezetünkben milliónyi mikroorganizmus él, melyek megvédenek a fertőzésektől, de akár kiválthatják is az infekciókat.  

Így készítsünk kutyajátékot otthon!

Szuper tipp, amitől nem csak a gazdi, de a kutyus is boldog lesz!

Az egészséges életmódra történő nevelés

Az egészségnevelő programok tervezésénél és megvalósításánál a holisztikus szemléletet kell szem előtt tartani.

Egyre gyakoribb a 2-es típusú gyulladás

A 2-es típusú gyulladás krónikus betegségek mögött húzódhat meg, az információhiány azonban megnehezíti, hogy a betegek hozzájussanak a megfelelő orvosi ellátáshoz.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • ...
  • 168
  • 169
  • ›
hirdetés

A tavaszi napsütés csapdája, avagy így kezdődik a megfázás: Böbi története (x)

Márciusban könnyen bedőlünk a tiszta, napsütéses időnek. A kabátunk kinyílik, a sálunk lekerül. Böbi is így tett egy randi alkalmával, és egy percig sem gondolt a következményekre.

 
 
 

Ezt teheti a stressz a hangunkkal – a hangszálterhelés alattomos jelei (x)

Máté hetek óta erre a prezentációra készült. A háttérben ott volt a határidő nyomása, a folyamatosan újraírt diák, a késő esti fennmaradások a tökéletesítés miatt. Eljött a nagy nap, a reggel azonban nem úgy indult, ahogy tervezte: amikor megszólalt, a hangja rekedt volt, a torka kapart, és minden mondatért meg kellett küzdenie. Pedig nem volt megfázva. Vagy mégis?

 
 
 
 
 
 
hirdetés

Mikor menthetetlen a fog? Tévhitek a foghúzás körül

A tavaszi napsütés csapdája, avagy így kezdődik a megfázás: Böbi története (x)

Ezt teheti a stressz a hangunkkal – a hangszálterhelés alattomos jelei (x)

Tavasz van, mégis támad a megfázás – ezt tehetjük ellene (x)

Nem csak idegi kérdés: így hat a feszültség a gyomor-bélrendszerre (x)

7 tipp a pihentető alvásért – amikor végre nemcsak fekszünk, hanem alszunk is (x)

Aludni jó, nem aludni veszélyes – ezért kulcskérdés a pihentető alvás (x)

Kreatív ötletek tél végére, ha levertnek érezzük magunkat (x)

További cikkeink

Tavasz van, mégis támad a megfázás – ezt tehetjük ellene (x)

Ahogy megérkezik a tavasz, sokan fellélegeznek – szó szerint és átvitt értelemben is. A vastag kabát lekerül, hosszabbak a nappalok, mégis meglepően sokan küzdenek ilyenkor megfázásos tünetekkel. Nem kell rögtön ágynak dőlni: van néhány egyszerű tippünk, hogyan előzhető meg a baj.

 
 

Nem csak idegi kérdés: így hat a feszültség a gyomor-bélrendszerre (x)

Bele sem gondolunk, hogy az állandó stressz életünk, testi-lelki működésünk minden területére hatással van. Sokszor csak legyintünk a stresszes időszakokra, anélkül, hogy tudatosan foglalkoznánk a kezelésével. Pedig a hosszú távon fennálló feszültség a hangulatunkon túl egyebek között a gyomrunkra és a bélrendszerünkre is rámehet.

7 tipp a pihentető alvásért – amikor végre nemcsak fekszünk, hanem alszunk is (x)

Egy hosszú, fárasztó nap végén sokszor csak egyetlen vágyunk van: bebújni az ágyba és kialudni magunkat. Paradox módon épp ilyenkor nem akar jönni az álom. Forgolódunk, kattog az agyunk, újra és újra elővesszük a telefonunkat. Valószínűleg nem vagyunk ezzel egyedül, épp ezért összegyűjtöttünk hét egyszerű, mégis hatékony tippet, amelyek segíthetnek abban, hogy az alvás valóban a minőségi pihenésről szóljon.

  • Megbízható magán szülészet
  • T-DOC applikáció - iOS
  • T-DOC applikáció - Android
  • Országos orvosi ügyeletkereső
hirdetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Kapcsolat
Foteldoki info@foteldoki.hu   
Széchenyi2020