Nagyon nehéz dolog manapság nem haza vinni a munkát. Főleg, ha a pandémia miatt jó ideje otthonról dolgozunk.

Több olyan élelmiszer is van, amit rendszeresen vásárolunk, de eszünkbe sem jut, hogy nem kevés rejtett kalóriát, akár cukrot viszünk be velük a szervezetünkbe.

A másoktól kapott pozitív visszacsatolás mindig jólesik, de mi történik közben a szervezetünkben?

Az óvodások és kisiskolások életében is eljön az első szerelem. De hogyan kezelje ezt a szülő? 

Akár akarjuk, akár nem, megesszük.

Nem minden esetben szükségesek a drága krémek és beavatkozások.

A babézia egy alattomos, kullancsok által terjesztet betegség, ami gyógyítható, de megelőzhető.

A COVID-19 járvány miatti tartós bezárkózás és általános rossz hangulat megnehezítette a normál súlyunk megtartását.

Az antibiotikumok túlzott és gyakran indokolatlan alkalmazása következtében jelennek meg a rezisztens baktériumok.

Időben vegyük észre, ha a munka vált az életünk legnagyobb részévé és már nincs is szabadidőnk!

A skizofrénia nemcsak a betegek, hanem a családjaik számára is súlyos fizikai, társadalmi és mentális terhet jelent.

Tisztában vagyunk vele, hogy egészségesen kell őket tartani, mert szükségesek a szép mosolyhoz, és persze az étel megrágásához. De van még néhány meglepő tulajdonságuk!

Számos olyan megosztó élelmiszer van, amelyek egészségesek, magas tápanyagtartalmúak, különlegesek és fontos hatóanyagok forrásai vagy a stresszt csökkentésében segítenek.

Túrázás vagy egy új cipő miatt kidörzsölődhet a sarkunk és kellemetlen hólyagok keletkezhetnek. Mi a megoldás?

Ugyan nem tartoznak a fokozottan veszélyeztetett életkorúak csoportjába, de 30 éves kor felett sem árt az odafigyelés.