A Veganuár kezdeményezés – azaz a január a veganizmus hónapja – kapcsán az első magyar tanulmány egyik szerzőjével, Szabó Zoltán dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakemberrel beszélgettünk.
A kávé szó hallatán mindenkinek a reggeli ébresztő, a finom illat és az energia jut az eszébe. Egyes kultúrákban igazi hagyománya van a fogyasztásának, napjainkban pedig szerte a világon az egyik legnépszerűbb és legtöbbet fogyasztott ital.
A munkavégzéshez, a koncentrációhoz és az egyéb szellemi tevékenységhez elegendő alvásra, mozgásra, változatos étrendre, valamint egyes vitaminok plusz bevitelére is szükség van.
A kezdő szakácsok sokszor a rétesliszt-búzaliszt-teljes kiőrlésű liszt szentháromságában ragadnak.
A vesesejtekben kezdődő daganat jó- vagy rosszindulatú lehet. A pontos diagnózis szövettani vizsgálat segítségével határozható meg.
Az új koronavírus mellett a karantén egy másik, hosszútávú következményével is számolnunk kell.
Aggódsz, hogy otthon ülsz és észrevétlenül felkúsznak rád a kilók a home office idején? Íme néhány tipp, amivel jelentősen csökkentheted ennek az esélyét.
A petefészekrák világszerte az egyik leggyakoribb rosszindulatú daganattípus a nők körében, de gyakran már csak az előrehaladott stádiumban észlelik.
A halálesetek életkor szerinti megoszlásából kitűnik, hogy az új koronavírus okozta fertőzés nemcsak az idősekre, hanem a középkorú felnőttekre is veszélyes.
Alapos fogmosás, fogselyem és rendszeres fogorvosi ellenőrzés - fontosak, de az általunk fogyasztott ételek is befolyásolják fogaink egészségét.
Az étkezésnek nagyon fontos szerepe van az egészségünk és az immunrendszerünk normális működésében. Ezért is lényeges, hogy a lehető legtöbb tápanyagot és vitamint tartalmazó ételeket fogyasszuk, amelyek egész nap ellátják a szervezetet a megfelelő mennyiségű energiával. Ez alól pedig a nassolás sem lehet kivétel, hiszen, ha már csináljuk, akkor tegyük egészségesen, méghozzá a következő finomságokkal.
Nem kell feltétlenül drága kezeléseken részt venned, ha fehérebb fogakat szeretnél. Elég, ha kinyitod otthon a konyhaszekrény ajtaját!
Tévhit, hogy csak az idősebb korosztályt érintik a gerincproblémák. A rossz tartás és a sok ülés az iskolások számára is okozhatnak problémákat.
Így próbálkozzunk!
A mozaikcsaládok máshogy működnek, mint a "sima" családok és ez nem is meglepő. Mit tehetünk, hogy könnyebbé tegyük az új helyzetet mindenki számára? Íme néhány tipp.
