Ételek, melyek csökkenthetik a stresszt
A stresszcsökkentő gyakorlatokon kívül az étrendünk is segítségünkre lehet.
4 nyomós érv, miért nem érdemes húst hússal enni
Bár alapvetően úgy van kitalálva a szervezetünk, hogy húst is együnk, számos szakértő és kutatás állítja, hogy többet ártunk, mint használunk a szervezetünknek, ha naponta fogyasztjuk.
Új munkahely? 5 tipp a sikerért
Új munkahelyen kezdtél és bizonytalan vagy, mit szólnak hozzád a főnökeid és a kollégáid? Íme 5 tipp, amivel megkönnyítheted a beilleszkedést!
COVID-19, a libidógyilkos
Az okok és amit megtehetünk szexuális életünk javításáért!
Gyökérzöldségek – a konyha téli sztárjai
Avagy hogyan fogyasszunk elegendő zöldséget a téli szürkeségben is?
Q10 és termékenység: tények és tévhitek
A Q10 az utóbbi időben a gyermekre vágyó párok érdeklődésének középpontjába került. De nézzük, valóban van-e összefüggés a Q10 és a termékenység esélyének növelése között.
Hogyan kezelhetők a vesedaganatok?
A vesesejtekben kezdődő daganat lehet jó- vagy rosszindulatú, de minden esetben kezelést igényel.
Szabó Zoltán: A növényi alapú étrend hozzájárulhat a gyógyuláshoz
A Veganuár kezdeményezés – azaz a január a veganizmus hónapja – kapcsán az első magyar tanulmány egyik szerzőjével, Szabó Zoltán dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakemberrel beszélgettünk.
A reggeli kávé áldásos hatásai
A kávé szó hallatán mindenkinek a reggeli ébresztő, a finom illat és az energia jut az eszébe. Egyes kultúrákban igazi hagyománya van a fogyasztásának, napjainkban pedig szerte a világon az egyik legnépszerűbb és legtöbbet fogyasztott ital.
3 természetes agyserkentő az egészséges idegrendszer működéséhez
A munkavégzéshez, a koncentrációhoz és az egyéb szellemi tevékenységhez elegendő alvásra, mozgásra, változatos étrendre, valamint egyes vitaminok plusz bevitelére is szükség van.
4 különleges és egészséges lisztfajta
A kezdő szakácsok sokszor a rétesliszt-búzaliszt-teljes kiőrlésű liszt szentháromságában ragadnak.
A vesedaganatok típusai
A vesesejtekben kezdődő daganat jó- vagy rosszindulatú lehet. A pontos diagnózis szövettani vizsgálat segítségével határozható meg.
A COVID-19 és a túlsúly
Az új koronavírus mellett a karantén egy másik, hosszútávú következményével is számolnunk kell.
Így úszhatod meg a home office-kilókat
Aggódsz, hogy otthon ülsz és észrevétlenül felkúsznak rád a kilók a home office idején? Íme néhány tipp, amivel jelentősen csökkentheted ennek az esélyét.
A sok ülés növeli a petefészekrák kockázatát
A petefészekrák világszerte az egyik leggyakoribb rosszindulatú daganattípus a nők körében, de gyakran már csak az előrehaladott stádiumban észlelik.
