A kutatók becslése szerint az idősebb felnőttek körülbelül 40-70 százalékának van valamilyen krónikus alvási problémája, amely az esetek zömében nem kerül kivizsgálásra.

Az időskorral járó egészségi problémák közé tartozik az alvási nehézség is, ami súlyosbítva ezeket a problémákat jelentősen ronthatja az idősek életminőségét.

Mindig nehéz az elhatározás, ha fogyókúrázni szeretnénk, hiszen a súlyvesztéshez vezető út nehéz és akadályokkal teli. Sorra kell venni, hogy pontosan mit, mennyit és mikor ehetsz, amit bizony nem könnyű betartani...

A terhességet mindenki igazi áldásnak tartja. Legalábbis addig, amíg meg nem tapasztalja azokat a bizonyos mellékhatásait, amelyről egy kismama sem szeret beszélni.

A COVID-19 egy olyan vírus által okozott betegség, amelyről biztosan tudjuk, hogy a tüdőben károsodásokat okozhat, de mi történhet a szívben?

Facebook, Instagram, Pinterest és még számos közösségi felület, amelyek rengeteg jó dolgot hoztak az életünkben, mégsem lehet elmenni az ennél is több negatív hozadékaik mellett...

Nagyon sok ember aggódik a védőoltás miatt, mivel gyorsan fejlesztették ki a COVID-19 vakcinákat, engedélyezték azokat, és sok esetben nem volt megfelelő a tájékoztatás.

Az elmúlt években a szépségipar több szempontból is szintet lépett, hiszen a szépészeti beavatkozások mellett az otthoni kezelések fejlesztésére is nagy gondot fordítottak.

Sokan elfelejtik, hogy a bőrápolás nemcsak a krémekről és a méregdrága arckezelésekről szól, hanem a belsőnk táplálásáról is.

A téli időszakban talán még fontosabb az immunerősítés, hiszen a hideg, nyirkos időjárás, a kevés napfény miatt több betegségnek van kitéve a szervezetünk.

Az agyi aneurizma megrepedése életveszélyes állapotot, subarachnoidalis vérzést okozhat, ezért már a figyelmeztető jelek észlelése esetén is mielőbb forduljon orvoshoz.

A meningeoma a leggyakrabban diagnosztizált jóindulatú agydaganat. Ennek ellenére megdöbbentő lehet, ha valakinél diagnosztizálják, különösen, ha nagyobb méretű.

Tévhit, hogy a narancsbőrnek köze lenne a súlyunkhoz, ugyanakkor a genetikához és a táplálkozáshoz már annál inkább. Bár a gének ellen nincs mit tenni, az étkezésünkkel és az életmódunkkal sokat javíthatunk a csúnya kis gödröcskéken a combon és a csípő részeken.

Napjaink egyik legnépszerűbb és leghatásosabb diétája a ketodiéta, más néven proteines diéta vagy fehérjediéta, amelynek felfedezője George L. Blackburn.

A legjobb ajándék, amit a szívünknek adhatunk, a rendszeres mozgás. Egészséges étrenddel, a normál súly megtartásával és a dohányzás elhagyásával kiegészülve még hatékonyabb.