A COPD kezelési lehetőségei
A COPD a tüdőben lévő légutak tartós beszűkülésével járó betegség. Ha a megerőltetőbb testmozgás (például lépcsőzés) után légszomja van, érdemes kivizsgáltatnia magát.
Egyszerű, de nagyszerű: A kamilla jótékony hatásai
Igazi magyar kuriózum, amely szinte minden háztartás egyik alapkelléke. Ennek oka, hogy sok olyan nagyszerű hatása van, amellyel egyszerre több problémát is kezelhetünk.
Alkoholfogyasztás a home office alatt
A munkahely kontrollja nélkül könnyű belecsúszni egy függőségbe
Mert a vitamint is túl lehet adagolni! Ezekre figyelj, ha nem akarsz pórul járni!
A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezetünk egészségéhez és normális működéséhez. Főleg az előttünk álló időszakban, ahol egy erős immunrendszernél nincs is fontosabb...
Erre jó a sokszínű gyömbér
Az immunrendszer egyik legjobb barátja számtalan problémára nyújthat megoldást
Hogyan kezelhető a zöld hályog?
A látóideg károsodása okozta zöld hályog a visszafordíthatatlan vakság leggyakoribb oka. A látásvesztés csak a minél korábbi diagnózissal és kezeléssel előzhető meg.
Hogyan segíthetnek a szülők az epilepsziás tinédzsereknek?
A tinédzserek és a fiatal felnőttek nagyobb önállóságra törekednek, de az epilepsziában szenvedők esetében továbbra is nagyon fontos a gyógyszerek rendszeres szedése.
Egy egyszerű gyakorlat, hogy a jó alvás többé ne legyen álom!
Az alvás javításának kulcsa abban rejlik, hogy elengedjük a gondolatainkat és csak magunkra koncentráljunk, a jelen pillanatra - ebben segít az Autogén-tréning relaxációja!
Így lesz szórakoztatóbb a home office
Sokan dolgoznak most otthonról a koronavírus miatt és az elhúzódó magányos munkaórák egyre monotonabbá válhatnak. De mit tehetünk, hogy egy kicsit szórakoztatóbbá tegyük az otthoni munkavégzést?
4+1 striagyilkos módszer, ami tényleg hatásos!
A striák szinte minden nő testén megtalálhatóak, amelyek elsősorban a hirtelen növekedés, hízás vagy fogyás után alakulnak ki.
Parkinson-kór: 5 reményt adó kutatási eredmény
A Parkinson-kór az orvostudomány jelenlegi ismeretei szerint gyógyíthatatlan, de gyógyszeres és egyéb terápiákkal kezelhető mozgászavarokkal járó idegrendszeri betegség.
Irritábilis bél szindróma esetén kerülendő élelmiszerek
Az emésztőrendszeri problémákkal járó tünetek sok ember számára okoznak kellemetlenséget, frusztrációt mind a munkájuk során, mind pedig a magánéletükben.
Sokoldalúbb, mint hinnéd - 5 érv a cink mellett
A cinkből kevés kell, mégis elengedhetetlen a szervezet számára, főleg, hogy az egész testünk működésében nagy szerepe van.
Az időskori alvásproblémák legyakoribb okai
A kutatók becslése szerint az idősebb felnőttek körülbelül 40-70 százalékának van valamilyen krónikus alvási problémája, amely az esetek zömében nem kerül kivizsgálásra.
Alvási tippek időseknek
Az időskorral járó egészségi problémák közé tartozik az alvási nehézség is, ami súlyosbítva ezeket a problémákat jelentősen ronthatja az idősek életminőségét.
