A mellrák, a nőknél leggyakrabban előforduló rákos megbetegedés. Szerencsére azonban a megfelelő szűrésekkel, illetve ha jó időben diagnosztizálják nagy esély van a teljes felépülésre. Ezt elkerülve viszont tudatosan kell figyelnünk a szervezetünkre és a rendszeres vizsgálatok mellett saját magunkat is fontos folyamatosan vizsgálni.
Egészen elképesztő, hogy az elmúlt két-három évben milyen nagy számot ugrottak a kutyabarát munkahelyek. Mondanunk sem kell csak pozitív hatásai vannak, mind az irodában dolgozók hangulatára, mind a kutyákra nézve.
A csecsemő és kisdedkori alvásproblémák leggyakoribb oka az obstruktív alvási apnoe, melynek kezeltetése életmentő is lehet.
A bőrünk ápolása szinte egész életünkben nagy odafigyelést igényel, hiszen minden egyes életkorban megvannak a megfelelő technikák, amelyeknek segítségével tökéletessé varázsolhatjuk a külsőnket.
Egy új tanulmány szerint a naponta megtett lépések száma, függetlenül annak intenzitásától, csökkentik a halálozási kockázatot mind a nők, mind a férfiak körében.
A rendszeres, nagyobb mennyiségű alkoholfogyasztás megnöveli egyes rosszindulatú daganatos megbetegedések kialakulásának a kockázatát.
A migrén megszámlálhatatlan ember életét keseríti meg. Sokszor hányás, szédülés, fény- és hangérzékenység is társul hozzá, amely csak még elviselhetetlenebbé teszi az amúgy is erős fájdalmat.
Az elhízott gyermekek száma világszerte folyamatosan emelkedik. A gyermekkori elhízás egészségi kockázatai rövid és hosszú távon is befolyásolják a gyermekek életminőségét.
Az elmúlt néhány évben elképesztő teret nyert a vegán életmód, amelynek számos jótékony hatása van a környezetre és természetesen a szervezetünkre is.
A tudatos táplálkozás és étkezési szokások kialakítása kulcsfontosságú a fogyókúra során. Na, és persze azért is, hogy elkerüljük az evési zavarok kialakulását és a drasztikus (egészségtelennek számító) fogyást.
Mivel a COVID-19 járvány miatt sok ember dolgozik otthon, fontos, hogy a munkaterület az ergonómia szempontok figyelembe vételével legyen kialakítva.
A japán kawaii szó az olyan cuki, aranyos dolgokat jelenti, amelyek pozitív érzéseket keltenek bennünk. Néhány éve pedig a pszichológiai kutatások témájává is vált.
Az Egyesült Királyságban kezdték el alkalmazni a világon az első alvási tesztet, amely az alvási apnoe és a kapcsolódó alvászavarok otthoni diagnosztizálására szolgál.
A jóga egy nagyszerű testmozgási forma, amely olyan előnyöket nyújt, amelyeket a gyaloglás vagy az erőnléti edzés nem nyújt, ezért egy átfogó edzésprogram részét is képezheti.
A piercingek népszerűsége töretlen, az ékszerek behelyezésekor és a seb gyógyulásig azonban ajánlott bizonyos biztonsági tevékenységek betartása a komplikációk megelőzése céljából.
