A legtöbben azt gondolják, hogy a leggyakoribb halálok a szívinfarktus, a rosszindulatú daganat vagy az agyi infarktus (stroke), de valójában ez a hirtelen szívmegállás.

Az obstruktív alvási apnoe gyakori probléma és számos egészségi problémához kapcsolódik, beleértve a hirtelen szívhalál kockázatát is.

Naponta átlagosan 100 000-szer ver a szíve, és a vérét egy hosszú érrendszeren pumpálja keresztül, tehát a szervezet legkeményebben dolgozó szerve.

Sztatin gyógyszereket szed a „rossz” LDL-koleszterin csökkentésére? Ha grapefruitot eszik ezeknek a gyógyszereknek a szedése közben, növelheti a mellékhatások kockázatát.

Mielőtt bármilyen gyógyszert bevenne az adott probléma orvoslására, mindig kövesse az utasításokat, és vegye figyelembe a mellékhatásokat.

Ha szereti a pezsgőfürdőt, de szívproblémája van, legyen óvatosan, mert a hirtelen vagy hosszan tartó forró vízben történő lazítás megterhelheti a szívét.

Azt a tényt, hogy a D-vitamin képes csökkenteni a vérnyomást, egyetlen tudományos tanulmány sem tudja megerősíteni.

Egyesek számára nincs is jobb egy marhahúsos, sajtos, szószos hamburgernél. De a marhahús fogyasztása egészségi kockázattal jár.

Sok éven át azt feltételezték, hogy a kis adag napi aszpirin bevétele jó módja a stroke vagy szívroham megelőzésének, valamint a szív egészségének védelmének.

Ha időnként böjtöl, elgondolkodhat azon, hogy milyen hatással van az egészségére. Csökkentheti a vérnyomást? Jót tesz a szívnek? Vannak-e veszélyei?

A tudomány szinte minden hónapban talál egy új „szuperélelmiszert”, amely drámaian javítja egészségünket.

Vérnyomásának egészséges szinten tartása az általános hosszú távú egészségi állapot elengedhetetlen része.

Valószínűleg már tudja, hogy a magas koleszterinszint és a vérnyomás a szívbetegségek fő kockázati tényezői. De tud-e a gyulladásról?

Tudta, hogy nem csak az van hatással a szervezetére, amit megeszik, hanem az is, amit a bélben lévő természetes mikrobák metabolizálnak az evés után?

A bogyós gyümölcsök minden fajtája gazdag antioxidánsokban, a bizonyos élelmiszerekben található anyagokban, amelyek segítenek leküzdeni a sejtkárosodást.