Ki hinné, de vegetáriánusnak lenni nem mindenki számára jelenti ugyanazt. Vannak eltérések az egyes étkezési szokások között, és akkor még meg sem említettük a vegánokat, a TéNé és plant based megszállottjait.

Az őszi-téli szezon közeledtével sokan gondolnak a vitaminok, nyomelemek szedésére. Nem mindenki tudja azonban, hogy az egyik leghatékonyabb immunerősítő a cink.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a bélben lévő baktériumközösségek befolyásolhatják a daganatos sejtek növekedését és a kezelésre történő reagálásukat.

A depresszió és az alvási problémák szorosan összefüggenek, de vajon melyik az első? A rossz alvás okozza a depressziót vagy éppen fordítva?

Ha valaki elkezd fejlődni a sport által, valósággal rá tud kattanni egy-egy mozgásformára, és akár túl is edzi magát. De vajon szabad minden nap pörgetni a szervezetünket, ha nem vagyunk élsportolók?

A hátfájás krónikusnak minősül, ha három hónapig vagy tovább tart. A krónikus hátfájás kezelése különösen nehéz lehet, ha nem ismeri az okát.

A szívritmuszavarok az egyik leggyakoribb szívproblémák közé tartoznak. Az aritmiák miatt a szív túl gyorsan, túl lassan vagy szabálytalanul ver.

A hot, vagyis bikram jóga egy olyan jógafajta, ahol az ászanákat egy felfűtött teremben gyakorolják, 40°C fokon és 40-50%-os páratartalom mellett.

A nők esetében az ösztrogén- és a tesztoszteronszint változása nagyobb valószínűséggel befolyásolhatja az asztma súlyosságát.

A hetvenes években az azbeszt népszerű anyag lett, a házaktól kezdve az autógyártásig használták. Hamar kiderült azonban, hogy különféle légzési problémákat okoz.

A Q10 fontos összetevője a kozmetikai szereknek is, hiszen feszesebbé és fiatalosabbá teszi a bőrt, illetve megújítja a sejteket.

Míg a felnőttek közel fele horkol alkalmanként, a horkolás kevésbé gyakori a gyermekeknél. De vajon aggodalomra ad-e okot ez a jelenség?

Gyermekkorban gyakori a hasfájás, melynek kiváltó oka a bármelyik életkorban kialakuló vesekő is lehet, általában a kevés folyadékfogyasztás miatt.

Az U-vitamin az 1950-es évek elején bevezetett kifejezés, amely a káposzta levében lévő vegyületet jelenti.

Fontos tudni, hogy milyen körülmények között alakulhat ki a vesekövek, mert bizonyos betegségek (például bélrendszeri problémák) növelik a kockázatot.