Ez az oldható élelmi rost képes a koleszterinszintet normalizálni, javítja a szív-érrendszer állapotát, segíti az immunrendszer működését, és a rákkutatásban is alkalmazzák kiegészítő terápiaként.
Néha mindenkinek extra pihenésre van szüksége, de a krónikus túlalvás komolyabb problémák jele is lehet.
A COVID-19 világjárvány káros hatással van a mentális egészségre is. A pandémia jelentősen megnövelte a depresszió, a szorongás és az evészavar gyakoriságát.
Mindegy, hogy nő vagy férfi az illető, az arcunk oldalán látható gödröcskék nagyban megnövelik az ember szexepiljét és vonzóvá teszik a jelenség viselőjét. Nem csoda, ha néhányan képesek mesterségesen létre hozatni ezeket.
Ha hisz a hirdetéseknek, a tesztoszteron terápia révén megnövekedett tesztoszteronszint miatt izmosabbá és energikusabbá válik, de vajon szüksége van rá?
Az első baba születése után sokan azt gondolhatják, hogy a második teherbeesés ugyanolyan könnyen megtörténik, de ez nem mindig igaz.
A nők általában mellnagyobbítás céljával keresik fel a sebészt, de ennek ellenkezője is előfordul, ekkor beszélünk redukciós mammoplasztikáról.
Az utolsó normál menstruáció után körülbelül négy-hat héttel a legnagyobb a vetélés kockázata, de a pecsételő vérzés általában nem jelent komoly problémát.
Néhány ember számára a legnagyobb gondot a visszerek kinézete jelenti, de sajnálatos módon jóval súlyosabb egészségi problémákat is okozhat.
A vizelettartási zavar ezen fajtájának fő tünete a hólyag kontrolljának elvesztése a fizikai aktivitás során. Ilyen lehet a tüsszentés, nevetés, köhögés, sporttevékenység, súly felemelése vagy szexuális tevékenység.
Ismert, hogy a munkahelyi stressz káros az egészségre, beleértve a szív- és érrendszeri betegségek, különösen a magas vérnyomás kockázatának növekedését.
A legtöbb ember ismeri a szívroham gyakori kockázati tényezőit, beleértve a dohányzást, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást, az elhízást és a mozgáshiányt.
Manapság állandó feszültségben élünk, mintha nem találnánk a „kikapcsológombot” magunkon.
Gyakran álmatlanul forgolódik éjszaka? Bármennyire is szeretne, egyszerűen nem tud elaludni esténként?
Köztudott, hogy a testmozgás jót tesz az általános egészségnek, néhány extrém sportoló azonban túlléphet az egészséges határokon.
