A jó vázizomzathoz kötelező, hogy rendszeresen fogyasszunk aminosavakat.

A menopauza az az életszakasz, amely 12 hónappal a nő utolsó menstruációja után kezdődik, és számos kellemetlen változást vált ki az egész testben.

A B6-vitamin, más néven piridoxin fontos a fehérje-, zsír- és szénhidrát-anyagcseréhez, de részt vesz a vörösvértestek és az idegrendszer neurotranszmittereinek képzésében is.

Csak a kellemetlen szagra visszavezethető városi legenda a B1-vitamin szúnyog- és kullancsriasztó hatása, vagy valóban hatásos megoldásról van szó?

A rák diagnosztizálása után hiábavalónak tűnhet a dohányzásról való leszokás megfontolása, és sokan úgy gondolhatják, hogy az az egyetlen öröm az életükben.

Valójában a legtöbb ember nem tudja, hogy magas a vércukorszintje, amíg ki nem derül, hogy 2-es típusú cukorbetegségben nem szenved - valószínűleg már egy ideje.

Ha valaki allergiás tüneteket produkál, azonnal kalciumot itatnak vele. De biztos, hogy ez hatékony? Egyáltalán mire jó még a kalcium és kell-e szednünk rendszeresen?

A negyven feletti nők körülbelül felét érintheti a méhsüllyedés.

Nők milliói szoktak rá teljesen az ajak krémekre.

A vesefájdalmat gyakran összetévesztjük a hátfájással. Utóbbival azonban általában a hát alsó részén, míg a vesefájdalom a hát középső és felső részén érezhető.

A legtöbben természetesnek tekintjük a látást - mindaddig, amíg valami nem fenyegeti. Érdemes folyamatosan védeni, hogy minél tovább ép legyen.

Az elhízás a legtöbbeknek még mindig csak esztétikai kérdés, pedig nemcsak azért kellene figyelnünk a súlyunkra, mert az tönkreteheti az önbizalmunkat.

A felnőttek több, mint fele rendszeresen felkel éjszakánként a vizelési inger miatt.

Minden háztartásban érdemes lennie sportkrémnek, nem csak akkor, ha lesérültünk.

Bizonyos B-vitaminok egymás hatását fokozhatják. Ha a pótlásukra kerül a sor, érdemes kombinációs megoldásokhoz folyamodni.