A hialuronsav a kozmetikumok kapcsán vált ismertté, pedig étrend-kiegészítők formájában is nagyon hasznos, mert a vegyület nem csak a szépség záloga.

Mivel a szervezetben nincsenek klasszikus magnéziumraktárak, minden nap gondoskodni kell a magnézium beviteléről.

A világ lakosságának több mint 30%-a magas vérnyomással küzd, ami a szívbetegségek kialakulásának és a korai halálozás egyik legnagyobb kockázati tényezőjének számít .

Bár elsősorban a nők azok, akik mindent megtennének az arcbőrük fiatalon tartásáért, valójában manapság egy igényes és sármos férfi sem nélkülözheti ezt a listát.

Miközben több internetes oldalon a bőrre juttatott „magnézium-olajok” hatásosságáról lehet olvasni, a bőrön keresztüli pótlás hatásossága tudományosan nem igazolt.

Az örök fiatalság receptjét ugyan még nem találták fel, de már egészen ígéretes, természetes hatóanyagokkal segíthetjük a sejtszintű megújulást.

Izomgörcsök mindenféle előjel nélkül felléphetnek, gyakran az éjszakai alvás nyugalmát is elrabolva.

Bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és növényi hatóanyagok kimondottan “rákellenesnek” minősülnek a szakemberek szerint is.

Immunrendszerünk védelmében az életmódunkat és a táplálkozásunkat kell első sorban rendben tartani.

Téved az, aki azt gondolja, hogy kalciummal megelőzhetők vagy kezelhetők az allergiás panaszok.

A cinkből mindössze napi néhány milligrammra van szükség, azonban, ha az hiányzik, szemmel látható problémákat okozhat a nyomelem hiánya.

Annak érdekében, hogy a koenzim Q10 a bélből nagyobb mértékben felszívódhasson, érdemes közvetlenül étkezést követően bevenni a koenzim Q10-es patikaszert.

A probiotikumok szedése csökkentheti a légúti vírusokkal való megfertőződés kockázatát, illetve már kialakult fertőzésnél rövidítheti a megbetegedés időtartamát.

Azt mindenki tudja, hogy az aszkorbinsav az egyik legfontosabb vegyület, amivel naponta jó, ha megtámogatjuk szervezetünket.

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) olyan mentális egészségi állapot, amely gyermekkorban kezdődhet, és felnőttkorban is folytatódhat.