Nem árt odafigyelni arra, hogy ha már étrend-kiegészítőket szedünk, akkor minden fontos összetevő megtalálható-e bennük.

Az egészséges dolgokat is túlzásba tudjuk vinni, így létezik sportfüggőség is.

Az alhason végzett kellemes mozdulatok nem csak a babára vágyóknak nyújtanak megoldást.

A szervezet egészséges működéséhez elengedhetetlenek a vitaminok, melyeket két csoportra oszthatunk oldhatóságuk szerint - vannak vízben és vannak zsírban oldódóak.

Az aknés bőr nemcsak dermokozmetikumokkal, hanem a helyes étrend betartásával is megelőzhető, illetve kezelhető.

Gyermekkorban alakul ki a felnőttkori táplálkozási szokások jelentős része, beleértve az ízpreferenciákat is, ezeket pedig felnőttként már nagyon nehéz felülírni, tartósan megváltoztatni.

A zöld termés egy igazi „csodaélelmiszer”, ám értékes tápanyagai nemcsak belülről, hanem a bőrön át is jótékonyan hatnak ránk.

Akár első, akár a hatodik babánkat várjuk, a szülés utáni hetek mindig megterhelőek. Ezt az időszakot könnyítheti meg a gyermekágyi dúla.

Ha már vitázni sincs kedvünk a párunkkal és jeges csend honol közöttünk, minden bizonnyal párkapcsolati kiégéssel küzdünk.

A cukorfüggőség egy ártalmas szenvedély, de nem olyan nehéz változtatni rajta, mint ahogy azt sokan elsőre gondolnák.

Vannak bizonyos témák, amelyekről nem beszélünk nyíltan, talán csak internetes fórumokon vagy a legnagyobb bizalmasainkkal. Az egyik ilyen a plasztikai sebészet.

A változókor a menstruáció fokozatos megszűnését és az ezt követő időszakot jelenti. Általában a negyvenes évek végén, az ötvenes éveink elején következik be, de akadnak egyéni elérések is.

A mediterrán étrend számos előnyét ismerjük már, ezúttal a gyulladásos folyamatokra gyakorolt hatását vizsgálták cukorbetegekben.

A narancssárga pigment anyag valójában jóval több, mint a növények kellemes színét adó vegyület.

A horkolás a kellemetlen hanghatáson túl más egészségi problémákat is jelezhet, melyeket fül-orr-gégészeti vizsgálattal kideríthetünk.