• Lelki egészség
    Függőség Alvás Stressz Munkahely Párkapcsolat Család
  • Egészségkönyvtár
    Mozgás Hétköznapi bajaink Kisállat
    Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
    Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
    Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Lelki egészség
    • Lelki egészség

      • Függőség
      • Alvás
      • Stressz
      • Munkahely
      • Párkapcsolat
      • Család
  • Egészségkönyvtár
    • Egészségkönyvtár

      • Mozgás
        Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
      • Hétköznapi bajaink
        Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
      • Kisállat
        Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Orvoskereső
  • Bejelentkezés
hirdetés
  1. Kezdőoldal
  2. Hírek

10 módszer a magas vérnyomás gyógyszermentes csökkentésére

A cikkben leírt 10 életmódbeli változtatással csökkenthető a vérnyomás és az egyéb szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

A Parkinson-kór étrendet érintő sajátosságai

Milyen étrendi sajátosságokra érdemes odafigyelnünk Parkinson-kór esetén?

Amputáció és cukorbetegség: Hogyan védhető meg a láb?

A cukorbetegség kezelése és ellenőrzése, valamint a megfelelő lábápolás segít megelőzni a lábfekélyeket, amelyeket nehéz kezelni és gyakran elkerülhetetlen az amputáció.

A szoptató anyák COVID-19 elleni oltása védheti a csecsemőt is?

Még mindig sok téves, félrevezető és félelmet keltő információ van az oltásokról a közösségi médiában, ezért szükség van a kismamák megfelelő felvilágosítására.

A terhességi lábdagadás otthoni enyhítése

Mikor vesszük észre, mikor forduljunk orvoshoz és mik segíthetnek a lábdagadás leküzdésében?

Élelmiszerek, melyeket kimondottan fontos a terhesség alatt fogyasztani

A várandós állapotban a nők szervezetének extra tápanyagokra és vitaminokra van szüksége. Ebben az időszakban oda kell figyelni a speciális étrendre, hogy se a magzat, se az anya ne szenvedjen hiányt semmiből.

A szülők hatása a gyerekek táplálkozási szokásaira

A szülők életmódi mintája hosszútávon határozza meg nemcsak a gyerek fejlődését, de a felnőttkori táplálkozási szokásait is.

A fokozatos adagolással megelőzhetők-e az oltási reakciók?

A védőoltás fokozatos adagolása segíthet az első dózis során allergiás tüneteket mutató betegeknél a második vakcinadózis tolerálásában.

A lélegeztetéssel összefüggő tüdőgyulladás megelőzése

A lélegeztetéssel összefüggő tüdőgyulladás a leggyakoribb életveszélyes kórházi fertőzés az intenzív terápiás osztályokon, mely leginkább a csökkent immunrendszerű, idős betegeket érinti.

A brokkolicsíra rákmegelőző hatású

Napi fél pohár brokkolicsírából készült ital gyorsíthatja a rákkeltő és az irritáló szennyező anyagok kiürülését a szervezetből.

Érdemes húsevőként kipróbálni a vegán diétát?

A vegánságról megoszlanak a vélemények, de időszakosan akár az egészségünket is szolgálhatja a csak növényi étrend.

Így kezdjünk bele a paleo diétába!

Aki szeretne nyárra karcsú alakot, tehet egy próbát a paleo étrenddel, ami nemcsak rövid távon működik, hanem az életmódunkba is könnyedén beilleszthető némi akaraterővel.

Veszélyes-e a macskakarmolás?

A macskatartók mindennapjaihoz hozzátartoznak a kisebb-nagyobb karmolások és harapások, melyek sokszor ártalmatlanok, de egyes esetekben betegségeket is okozhatnak.

Jó, ha ez a hét összetevő megtalálható a multivitaminban

Nem árt odafigyelni arra, hogy ha már étrend-kiegészítőket szedünk, akkor minden fontos összetevő megtalálható-e bennük.

Jóból is megárt a sok: Exorexia, a sportfüggőség

Az egészséges dolgokat is túlzásba tudjuk vinni, így létezik sportfüggőség is.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • ...
  • 165
  • 166
  • ›
hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Ha már nemcsak a nyári szezon előtt borít el a pánik a mérleg láttán, hanem évközben is egyre szűkebbek a ruhák, akkor valószínűleg te is tapasztalod, hogy a változókor nem csupán hőhullámokat hoz, hanem pluszkilókat is. És ez bizony nem kizárólag a fürdőruha miatt lehet gond.

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Amikor a változókorról beszélünk, gyakran szóba kerül a „rugalmatlanság” mint lelki vagy mentális állapot: ebben az életkorban nehezebb alkalmazkodni a gyorsan változó világhoz. Pedig a rugalmasságunk testi értelemben is csökken ezekben az években: a bőr, az ízületek, a csontozat, sőt a hüvely is veszít belőle a klimax során. Mit tehetünk mindezek ellensúlyozásáért?

hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A minőségi alvás hét pontja (x)

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

További cikkeink

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A hőhullám hirtelen jelentkező, belülről fakadó melegségérzet, amelyet gyakran izzadás, kipirulás és kellemetlen közérzet kísér. Legtöbbször a változókorhoz köthető, ám a jelenség mögött másféle ok is meghúzódhat – és nem csak a nőket érintheti. Cikkünk segít eligazodni a kiváltó tényezők között, hogy jobban megértsük testünk jelzéseit.

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A modern életmód velejárója a feszültség, ám kevesen tudják, hogy az állandó stressz nemcsak a lelkünkre, hanem testünk egyik legérzékenyebb rendszerére, az emésztésünkre is komoly hatást gyakorol.

A minőségi alvás hét pontja (x)

Miközben az egészségünkről beszélünk, hajlamosak vagyunk kizárólag az étkezésre és a mozgásra koncentrálni, ám egy kulcsfontosságú tényezőről gyakran megfeledkezünk. Az alvás minősége alapvetően meghatározza az energiaszintünket, hangulatunkat és a hosszú távú egészségünket. Íme néhány egyszerű, de nagyszerű tipp, amellyel újra felfedezhetjük a pihentető alvás örömét.

  • Megbízható magán szülészet
  • T-DOC applikáció - iOS
  • T-DOC applikáció - Android
  • Országos orvosi ügyeletkereső
hirdetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Kapcsolat
Foteldoki info@foteldoki.hu   
Széchenyi2020