Sok nő számára a változókor nemcsak testi tüneteket jelent, hanem lelki és szellemi változásokat is. A hőhullámok, az ingerlékenység vagy a hüvelyszárazság mellett gyakori panasz lehet az úgynevezett agyi köd is, amely rontja az emlékezetet, a koncentrációt és a gondolkodást. Mi állhat ennek a furcsa jelenségnek a hátterében, és mit tehetünk ellene? Nézzük meg közelebbről, hogyan befolyásolja a menopauza az agyunkat, és hogyan tarthatjuk karban a kognitív képességeinket!