A testmozgás és a megfelelő étrend nem csak egy-két módszer a jobb egészségért, de együttesen alkalmazva csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát is.

A mellfájdalmat minden nő megtapasztalja élete során. Ez általában könnyen kezelhető, de ritkábban súlyosabb betegség jele is lehet.

A legújabb kutatások szerint a petefészektumorok úgy fejlődnek, hogy meggyőzik a közeli immunsejteket arról, hogy a rákos sejtek a fejlődő magzat sejtjei.

A COVID-19 elleni védőoltás és a menstruációs problémák közötti kapcsolat lehetséges, de klinikai vizsgálatokra van szükség ennek bizonyításához.

A menopauza utáni fiatalság és aktivitás kulcsa a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás.

A petefészek-ciszták rendkívül gyakoriak, de általában nem jelentenek problémát, még akkor sem, ha felszakadnak.

Az első baba születése után sokan azt gondolhatják, hogy a második teherbeesés ugyanolyan könnyen megtörténik, de ez nem mindig igaz.

Az utolsó normál menstruáció után körülbelül négy-hat héttel a legnagyobb a vetélés kockázata, de a pecsételő vérzés általában nem jelent komoly problémát.

A kismedencei szervek süllyedése gyakori medencefenék-rendellenesség, amely akkor fordul elő, ha a medencefenék normál támasza gyengül vagy sérül.

Jól ismert tény, hogy az emberi test mikrobiomja, vagyis a bélben lévő baktériumok jelentős befolyással van az egészségre és a betegségekre.

A striák többsége együtt jár a felnőttkorral, de gyakran elhalványulnak az idő múlásával. Végleges eltüntetésükben a bőrgyógyász segíthet.

Óvatosan válassza meg az elfogyasztandó ételeket, hogy segítségükkel enyhítse a menopauza alatti hormonális ingadozásokat és hőhullámokat.

Sok nő tapasztalja, hogy csökken a libidója, különösen idősebb korban. Szerencsére azonban több módszer és kezelés áll rendelkezés a szexuális vágy fokozására.

A menopauza időszakára való „áttérés” gyakran kevésbé drámai, mint amilyennek hinné. Érdemes előre felkészülnie az élete következő szakaszára.

A menopauza időszaka alatti súlygyarapodás gyakori a középkorú nőknél a hormonok megváltozása és a lassabb anyagcserefolyamatok következtében.