Vajon hasznos-e az ősemberekéhez hasonló étkezés, jót tesz-e a mai modern kor szervezetének?

Az állatoknak a tavasz nem csak a jó idő, hanem a párzási időszak kezdetét is jelenti, ezért fokozottan figyelnünk kell rájuk.

Sokan küzdünk fóbiákkal, de ennek nem kell örökre így maradnia. Rozsnyik Borbála pszichológus néhány tippel segít félelmeink leküzdésében.

Más élmény erdőben róni a köröket, mint amikor egy sima gumis pályán futunk. Eláruljuk, mire figyeljünk, ha most vágunk bele a terepfutásba.

Ha valaki súlyos betegséggel kénytelen együtt élni, nem mindegy, hogy ezt hogyan kezelik a munkahelyén, mennyit tudnak róla, és miként tudja megkönnyíteni saját hétköznapjait.

A tápcsatorna felső szakaszának működési zavara sokunkat érintheti.

A PTSD számtalanszor jelent már meg a film- és sorozattörténelemben, valamint a könyvek hasábjain, ezért sok tévhit van ezzel a betegséggel kapcsolatban.

Az élelmi rostok megfelelő minőségű és mennyiségű bevitelével számos betegség megelőzhető.

Az ételek megfelelő előkészítésével és hőkezelésével megelőzhető a kellemetlen tünetekkel járó ételmérgezés.

A veséknek alapvető szerepük van a szervezet megfelelő működésében: kiszűrik a felesleges folyadékot és anyagokat, amelyek azután a vizelettel kiürülnek.

Előfordulhat, hogy a fásultságtól majdnem elalszunk a munkahelyen. Ha fel tudjuk magunkat frissíteni, több energiánk is lesz.

A felnőttek 5%-a és a gyermekek 8%-a szenved valamilyen étellel kapcsolatos allergia miatt. Nyolc kiemelt allergén van, ami a panaszok nagyobb részéért felelős.

Az elmúlt évtizedben számos kutatás próbálta meg kiértékelni a kollagén valós hasznát a bőr öregedésével kapcsolatban.

Nem csak a mentális egészségünkre, de szexuális életünkre és az ismerkedésre is hatással van a járvány. Csörgits Kinga szexuálterapeuta elárulta, hogyan maradhat meg a vágy az összezártság alatt is.

Nem csak a bőrünk fiatalítására, feszesítésére alkalmazható a kollagén, a sportolók számára is ajánlott a rendszeres használata.