• Lelki egészség
    Függőség Alvás Stressz Munkahely Párkapcsolat Család
  • Egészségkönyvtár
    Mozgás Hétköznapi bajaink Kisállat
    Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
    Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
    Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Lelki egészség
    • Lelki egészség

      • Függőség
      • Alvás
      • Stressz
      • Munkahely
      • Párkapcsolat
      • Család
  • Egészségkönyvtár
    • Egészségkönyvtár

      • Mozgás
        Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
      • Hétköznapi bajaink
        Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
      • Kisállat
        Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Orvoskereső
  • Bejelentkezés
hirdetés
  1. Kezdőoldal
  2. Hírek

A saját testsúlyos edzések királya: TRX

Az amerikai haditengerészek is a TRX edzéssel tartották magukat formában.

A diéta, ahol nem kell megvonnunk a finom ízeket magunktól: Ketogén étrend

Gyors és tartós sikereket érhetünk el a fogyásban, de nagyon oda kell figyelnünk néhány alapszabályra.

Bispecifikus antitestek a prosztatarák terápiájában

Az immunterápia ugyan forradalmasította a daganatos megbetegedések terápiáját, de bizonyos ráktípusok esetében ezzel a módszerrel is csak kismértékű javulás érhető el.

3+1 meglepő természetes fájdalomcsillapító

A különböző eredetű fájdalmak nem igazán illenek az ember napi rutinjába, ezért szeretné őket minél előbb elmulasztani. Ehhez sok esetben nincs is szükség erős gyógyszerekre.

A borsmenta 10 áldásos hatása, amelyekről sokan nem tudnak

A mentát leginkább fogkrém, tea vagy rágó formájában ismerjük. Nem véletlen a felhasználása ezekben sem, de ennél jóval többet tud az aromás növény.

Mit tudunk a narkolepsziáról?

A krónikus alvászavar e fajtája már kamaszkorban kialakulhat.

Mitől alakulhat ki hüvelyszárazság termékeny korban?

Tévhit, hogy a hüvelyszárazság kizárólag a változókorú nőket érinti. Bármilyen hormoncsökkenéssel járó probléma előidézheti a fiatalabb generációknál is.

Miért imádják a cicák a macskagyökeret? Meglepő lehet a válasz!

Az ok a bódító hatásban keresendő vagy valami másban?

Tónusos izomzat garantált: Edzés kettlebellel

Könnyen rabul ejtheti a súlyzós edzések szerelmeseit is a kettlebell. Praktikus és nagyon hatékony eszköz a sportoláshoz.

Hogyan vágjuk le otthon kutyánk körmét?

Oda kell figyelni, ha magunk vágjuk kedvencünk körmeit, és nem szakemberre bízzuk.

A dohányzás hatása a felnőttkori asztma kimenetelére

A rendszeres dohányzás számos betegség kialakulásának kockázatát növeli, de vajon ronthatja-e az asztmás betegek életminőségét is?

A B6 hiánya is szerepet játszhat a COVID-19-re való fogékonyságban?

A B6, azaz piridoxin hiánya gyakoribb máj-, vese-, emésztőrendszeri vagy autoimmun betegségben szenvedőknél, valamint dohányosoknál, elhízottaknál, alkoholistáknál és terhes nőknél.

Mikor kell gyanakodnunk, hogy B1 vitamin hiányunk van?

A tiamin, más néven B1-vitamin, a nyolc nélkülözhetetlen B-vitamin egyike, amelynek számos fontos funkciója van az egész testben.

A pikkelysömör, másnéven psoriasis típusai

Egy krónikus autoimmun állapot, mely a bőrön jelentkezik, általában hámló, vörös, viszkető foltokkal.

Mi az a TIC és mi okozza?

Tünetei általában már gyermekkortól kezdve érzékelhetőek.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • ...
  • 165
  • 166
  • ›
hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Ha már nemcsak a nyári szezon előtt borít el a pánik a mérleg láttán, hanem évközben is egyre szűkebbek a ruhák, akkor valószínűleg te is tapasztalod, hogy a változókor nem csupán hőhullámokat hoz, hanem pluszkilókat is. És ez bizony nem kizárólag a fürdőruha miatt lehet gond.

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Amikor a változókorról beszélünk, gyakran szóba kerül a „rugalmatlanság” mint lelki vagy mentális állapot: ebben az életkorban nehezebb alkalmazkodni a gyorsan változó világhoz. Pedig a rugalmasságunk testi értelemben is csökken ezekben az években: a bőr, az ízületek, a csontozat, sőt a hüvely is veszít belőle a klimax során. Mit tehetünk mindezek ellensúlyozásáért?

hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A minőségi alvás hét pontja (x)

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

További cikkeink

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A hőhullám hirtelen jelentkező, belülről fakadó melegségérzet, amelyet gyakran izzadás, kipirulás és kellemetlen közérzet kísér. Legtöbbször a változókorhoz köthető, ám a jelenség mögött másféle ok is meghúzódhat – és nem csak a nőket érintheti. Cikkünk segít eligazodni a kiváltó tényezők között, hogy jobban megértsük testünk jelzéseit.

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A modern életmód velejárója a feszültség, ám kevesen tudják, hogy az állandó stressz nemcsak a lelkünkre, hanem testünk egyik legérzékenyebb rendszerére, az emésztésünkre is komoly hatást gyakorol.

A minőségi alvás hét pontja (x)

Miközben az egészségünkről beszélünk, hajlamosak vagyunk kizárólag az étkezésre és a mozgásra koncentrálni, ám egy kulcsfontosságú tényezőről gyakran megfeledkezünk. Az alvás minősége alapvetően meghatározza az energiaszintünket, hangulatunkat és a hosszú távú egészségünket. Íme néhány egyszerű, de nagyszerű tipp, amellyel újra felfedezhetjük a pihentető alvás örömét.

  • Megbízható magán szülészet
  • T-DOC applikáció - iOS
  • T-DOC applikáció - Android
  • Országos orvosi ügyeletkereső
hirdetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Kapcsolat
Foteldoki info@foteldoki.hu   
Széchenyi2020