• Lelki egészség
    Függőség Alvás Stressz Munkahely Párkapcsolat Család
  • Egészségkönyvtár
    Mozgás Hétköznapi bajaink Kisállat
    Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
    Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
    Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Lelki egészség
    • Lelki egészség

      • Függőség
      • Alvás
      • Stressz
      • Munkahely
      • Párkapcsolat
      • Család
  • Egészségkönyvtár
    • Egészségkönyvtár

      • Mozgás
        Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
      • Hétköznapi bajaink
        Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
      • Kisállat
        Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Orvoskereső
  • Bejelentkezés
hirdetés
  1. Kezdőoldal
  2. Hírek

5 jel, hogy toxikus családban élünk

A család szent és sérthetetlen, de sajnos sokszor van olyan, hogy a színfalak mögött valami már rég és nagyon elromlott, a benne élők pedig szenvednek.

Szükséges vagy nem szükséges? Amit a családterápiáról tudni érdemes

A családterápia sok olyan helyzetben hasznos lehet, amely befolyásolja a családi kapcsolatokat és annak dinamikáját.

Köldöksérves a kisbabánk – ragasszuk vagy sem?

Néhány évtizede bevett gyakorlat a kisbabák kitüremkedő köldökének leragasztása. De tényleg használ, vagy inkább ártunk vele?

A plasztikafüggőség is egy létező betegség!

Ezt a függőséget is ugyanúgy lehet - és kell is - kezelni, mint például az alkoholizmust.

Mi köze az övsömörnek a bárányhimlőhöz?

Az övsömör nemcsak a bőrt, az idegeket is károsíthatja.

Mit nem mondhatunk munkahelyi balesetnek?

Vannak olyan helyzetek, amik bár kapcsolhatók a munkavégzéshez, mégsem számíthatjuk azokat a munkahelyi balesetek közé.

Bárki végezheti, mindenkit fitten tart: A saját testsúlyos edzés

Otthon, szabadtéren és edzőteremben is végezhetjük, végtelenül egyszerű, mégis rengeteg haszna van.

Aludhatunk-e kompressziós zokniban?

A kompressziós zokni egyre népszerűbb. Már nem csak a vénás keringési betegségek esetében javasolják, hanem a nagyobb távolságra utazóknak és a sportolóknak is.

Valóban veszélyes a lektin fogyasztás a szervezetre?

A lektinek olyan speciális fehérjék, melyek más fehérjéket és szénhidrátokat kötnek össze a szervezetünkben. A lektinek emésztési panaszokat okozhatnak.

Pegán diéta: működik vagy csak egy újabb hóbort?

Az új irányzat ötvözni kívánja a paleolit és a vegán étrendet, és azzal kecsegtet, hogy nagyon jó lesz tőle az egészségünk.

Mit jelent, ha valakinek dupla méhe van?

A női nemi szervek fejlődési rendellenességei igen ritkák, de annál súlyosabbak.

Mit tehetünk, ha alvajár a családtagunk?

Ez a paraszomnia nem csak a gyerekeket, a felnőtteket is érintheti.

Oltás után tilos az esztétikai beavatkozás

Vajon mennyi ideig nem vethetjük alá magunkat beavatkozásoknak, és miért?

Síelés, az egyik legjobb zsírégető sport

Nem csak szórakozásnak, de edzésnek is kiváló a síelés. Nem is gondolnánk, mennyire jól átmozgat és fogyaszt is!

Van-e szerepe a bél mikrobiomnak a daganatok kialakulásában?

A szájüregben és a bélben található mikrobák egyensúlyának zavara nagy szerepet játszik az emésztőszervi betegségek kialakulásában.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • ...
  • 165
  • 166
  • ›
hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Ha már nemcsak a nyári szezon előtt borít el a pánik a mérleg láttán, hanem évközben is egyre szűkebbek a ruhák, akkor valószínűleg te is tapasztalod, hogy a változókor nem csupán hőhullámokat hoz, hanem pluszkilókat is. És ez bizony nem kizárólag a fürdőruha miatt lehet gond.

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Amikor a változókorról beszélünk, gyakran szóba kerül a „rugalmatlanság” mint lelki vagy mentális állapot: ebben az életkorban nehezebb alkalmazkodni a gyorsan változó világhoz. Pedig a rugalmasságunk testi értelemben is csökken ezekben az években: a bőr, az ízületek, a csontozat, sőt a hüvely is veszít belőle a klimax során. Mit tehetünk mindezek ellensúlyozásáért?

hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A minőségi alvás hét pontja (x)

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

További cikkeink

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A hőhullám hirtelen jelentkező, belülről fakadó melegségérzet, amelyet gyakran izzadás, kipirulás és kellemetlen közérzet kísér. Legtöbbször a változókorhoz köthető, ám a jelenség mögött másféle ok is meghúzódhat – és nem csak a nőket érintheti. Cikkünk segít eligazodni a kiváltó tényezők között, hogy jobban megértsük testünk jelzéseit.

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A modern életmód velejárója a feszültség, ám kevesen tudják, hogy az állandó stressz nemcsak a lelkünkre, hanem testünk egyik legérzékenyebb rendszerére, az emésztésünkre is komoly hatást gyakorol.

A minőségi alvás hét pontja (x)

Miközben az egészségünkről beszélünk, hajlamosak vagyunk kizárólag az étkezésre és a mozgásra koncentrálni, ám egy kulcsfontosságú tényezőről gyakran megfeledkezünk. Az alvás minősége alapvetően meghatározza az energiaszintünket, hangulatunkat és a hosszú távú egészségünket. Íme néhány egyszerű, de nagyszerű tipp, amellyel újra felfedezhetjük a pihentető alvás örömét.

  • Megbízható magán szülészet
  • T-DOC applikáció - iOS
  • T-DOC applikáció - Android
  • Országos orvosi ügyeletkereső
hirdetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Kapcsolat
Foteldoki info@foteldoki.hu   
Széchenyi2020