Miért érdemes vastagbéltükrözést végeztetni?
A vastagbéltükrözésre szánt fél óra fontos idő, amelyet rászánhat egészsége védelmére és a vastagbélrák kockázatának csökkentésére.
A home office előnyei és hátrányai: tartsuk meg vagy térjünk vissza?
Az otthoni iroda, az otthoni munkavégzés valóban történhet a lakásban, de munkaállomásunk akár a helyi könyvtárban vagy a kedvenc kávézónkban is funkcionálhat. Idilli, de vajon tényleg mindenben annyira jó?
A bélrendszeri problémák is okozhatnak vesekövet?
Ha volt már valaha fájdalmas veseköve, érdemes azt is tudnia, hogy milyen kóros egészségi állapotok segíthetik elő a vesekövek kiújulását.
Hogyan előzhető meg a vesekövek kiújulása?
Bizonyos gyógyszerek, genetikai rendellenességek és néhány kóros egészségi állapotok szerepet játszhatnak a vesekő képződésében, de a diéta megelőzhető a kialakulása.
Kivédhetők-e a légúti fertőzések probiotikumokkal?
A probiotikumok szedése csökkentheti a légúti vírusokkal való megfertőződés kockázatát, illetve már kialakult fertőzésnél rövidítheti a megbetegedés időtartamát.
Mivel enyhíthetők a premenstruációs szindróma tünetei?
Mind a magnézium, mind a B6-vitamin hatásosan csökkenti a menstruáció előtti napokban tapasztalt kellemetlen testi és mentális tüneteket.
Két tanács, hogy jobban hasznosuljon a bevett D-vitamin
A D-vitamin patikaszerként való fogyasztása az ősztől tavaszig tartó időszakban mindenki számára ajánlott.
Elsősegélynyújtási tippek szemsérülésekre
Még akkor is történhetnek balesetek, ha mindent megtesz a szeme egészségének védelmében. Cikkünkből tudja meg, mivel kezelje magát, és mikor kérjen segítséget.
Mi a teendő, ha a gyermekének ekcémája van?
A 2 év alatti gyermekek akár 30 százaléka szenvedhet a vörös, pikkelyes bőrfoltok okozó ekcéma (más néven atópiás dermatitisz) miatt.
Megelőzhetők-e a striák?
A szakértők szerint számtalan népszerű hiedelem terjed a striák megelőzésére és kezelésére szolgáló megoldásokról, de vajon mindegyik hatékony?
A genetika nagyobb kockázatot jelenthet a melanóma esetén?
A melanóma a bőrrák legsúlyosabb típusa. Mivel öröklődhet, előfordulhat, hogy gyakoribb lehet a családi halmozódása.
Veszélyesebbé teszi-e a melanomát a terhesség?
A melanóma a bőrrák súlyosabb formája, de a kutatók nemrégiben fedezték fel, hogy a betegség még nagyobb veszélyt jelent, ha Ön terhes vagy nemrégiben szült.
Mi a teendő, ha a családtagja alvajáró?
Az alvajárók valójában úgy tudnak mozogni (és vezetni!), mintha ébren lennének. Megdöbbentő és ijesztő lehet látni valakit, aki ezt teszi.
Miért eshetünk pánikba álmunkban?
Hajnalban felkel, mert egy pánikroham ébresztette fel az álmából? Izzad, nehezen lélegzik, szaporán dobog a szíve, pánikol vagy a retteg? Vajon miért történt ez?
Hogyan előzzük meg és kezeljük otthon a lábgörcsöket?
A fájdalmas lábgörcsök nem csak a kellemetlenek, hanem általában éjszaka fordulnak elő, így felébreszthetik, megszakítva a szükséges pihenést és alvást.
