A terhesség egész ideje alatt vitaminokat szed, gyakran keresi fel nőgyógyászát, rendszeresen mozog, kerüli az alkoholt és a dohányzást, de valamiről sokan elfeledkeznek.

Sokunknak gondot okoz, hogy a napi elfoglaltságok és mókuskerék mellett maradjon idő az egészségre, a sportra vagy alakformálásra.

Szinte minden nőnek van alkalmanként fejfájása, de ennek kezelése különösen bonyolult az első trimeszterben, amikor sok gyógyszert kerülni kell.

Sokan nem is gondolják, de a test finom átmozgatása és a nyújtás segíthet a kellemesebb éjszakázásban, a jobb alvásban.

A magas vérnyomás és a dohányzás a szívbetegségek fontos kockázati tényezőjeként ismert, de van egy másik rizikófaktora is, amely sok nő számára meglepő.

Az újszülött hazahozatala állítólag az egyik legörömtelibb időszak egy nő életében, de sokak számára ez az élmény nem minden esetben zökkenőmentes.

A kismamák mindent szeretnének megtenni a babájukért, beleértve a helyes táplálkozást, a rendszeres testmozgást és a megfelelő terhesgondozást.

A szorongást kiváltó negatív gondolati minták azonosítása a szorongás csökkentésének alapvető lépése, hiszen kicsi a valószínűsége annak, hogy előfordulnak.

A hideg és száraz időjárás különösen kellemetlen időszak lehet az ajkai számára, amelyek gyakran kirepednek és kiszáradnak.

A pszichózis szorosan megfelel az „őrületről” alkotott elképzelésünknek, és lényegében a valósággal való kapcsolat elvesztését jelenti.

A testünk gyakran a mentális stressz jeleit mutatja, még akkor is, ha ezt nem ismerjük el. Érdemes megismerni a stressz fizikai jeleit és a leghatékonyabb kezelési módokat.

A COVID-19 agyi szövődményeiről szóló tanulmány megállapította, hogy a kórházba került 100 betegből egynél központi idegrendszeri szövődmény alakul ki.

A klorofill egy pigment, amely a növények zöld színét adja, és kritikus szerepet játszik a fotoszintézisben. De vajon megelőzheti-e a daganatok kialakulását?

Manapság a nők legalább fele gondolkodik ajkának felduzzasztásán vagy már meg is tette. Az ajakkorrekció a legfelkapottabb plasztikai beavatkozás.

A cukorbetegség miatti diétának nem kell unalmassá vagy bonyolulttá tennie az étkezést. Az apróbb életmódbeli változtatások nagyszerű módjai a vércukorszint csökkentésének.