• Lelki egészség
    Függőség Alvás Stressz Munkahely Párkapcsolat Család
  • Egészségkönyvtár
    Mozgás Hétköznapi bajaink Kisállat
    Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
    Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
    Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Lelki egészség
    • Lelki egészség

      • Függőség
      • Alvás
      • Stressz
      • Munkahely
      • Párkapcsolat
      • Család
  • Egészségkönyvtár
    • Egészségkönyvtár

      • Mozgás
        Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
      • Hétköznapi bajaink
        Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
      • Kisállat
        Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Orvoskereső
  • Bejelentkezés
hirdetés
  1. Kezdőoldal
  2. Hírek

Ezekkel a zöldségekkel tölthetjük fel a téli vitaminraktárunkat

Télen extra vitaminpótlásra van szükségünk, ám nem feltétlenül kell marokszámra szednünk a vitaminokat. Segíthet ha célirányosan vásároljuk a zöldségeket.

Így védekezzünk az állandó nátha ellen

Az állandó nátha főleg télen keserítheti meg az életünket. Íme néhány tipp, hogyan vértezzük fel magunkat ellene!

A mióma tünetei és kezelési lehetőségei

A mióma a leggyakrabban előforduló nőgyógyászati, jóindulatú daganatos megbetegedés. Cikkünkben bemutatjuk, melyek a tünetei és hogyan kezelhető a betegség.

Mi is az a védőoltás?

A vakcináknak köszönhetően számos fertőző betegség szinte már eltűnt vagy ritkábban fordul elő.

Az egészséges táplálkozás elősegítésének lehetőségei

Hazánkban a túlsúly és elhízás gyakorisága folyamatosan emelkedik, melyet leginkább az egyéni életmódbeli kockázati tényezők befolyásolnak.

A rendszeres testmozgás elmaradásának hatásai

A felnőttek jelentős súlytöbbletéhez és rossz egészségi állapotához a mozgásszegény életmód is hozzájárul.

A mellrák és a klimax

Korai klimax tünetek akár már a harmincas években jelentkezhetnek.

A 21. század az antibiotikum utáni korszak kezdete

Napjainkban az emberek ismét belehalnak olyan fertőzésekbe, amelyeket az antibiotikumokra rezisztens baktériumok okoznak.

A klinikai tápszerekről röviden

Fogyasztásuk számos esetben indokolt, azonban ritkán része a terápiának.

Vércukorszintet jelez Keksz, az uszkár - Videó!

Magyarországon először Keksz, a kis uszkár kutyus lett sikeresen kiképezve arra, hogy egy 6 éves kislány vércukorszintjének változásait jelezze.

A védőoltások általános javallatai és ellenjavallatai

A vakcináció, vagyis a mesterséges immunizáció célja a védettség kialakítása az adott betegséggel szemben. A védőoltásoknak azonban vannak ellenjavallatai is.

Oltást követő nemkívánatos mellékhatások

A védőoltások bizonyos baktériumok és vírusok okozta fertőzések megelőzésére alkalmasak. Sokkal kisebb anyagi terhet jelentenek, mint a gyógyszeres kezelés vagy kórházi ellátás.

Az e-Bug szerepe a gyermekek egészségnevelésében

A kisgyermekkortól kezdődő egészségnevelés szerves része a megfelelő kézhigiénés gyakorlatra nevelés.

A legyakoribb betegségek az idősek körében

Érdemes idejében felkészülni rájuk, hogy gondtalanabb lehessen az időskor.

3 hasi rész, amit gyakran elfelejtünk megedzeni

Tévhit, hogy elég a hasprés és a felülés.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • ...
  • 165
  • 166
  • ›
hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Ha már nemcsak a nyári szezon előtt borít el a pánik a mérleg láttán, hanem évközben is egyre szűkebbek a ruhák, akkor valószínűleg te is tapasztalod, hogy a változókor nem csupán hőhullámokat hoz, hanem pluszkilókat is. És ez bizony nem kizárólag a fürdőruha miatt lehet gond.

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Amikor a változókorról beszélünk, gyakran szóba kerül a „rugalmatlanság” mint lelki vagy mentális állapot: ebben az életkorban nehezebb alkalmazkodni a gyorsan változó világhoz. Pedig a rugalmasságunk testi értelemben is csökken ezekben az években: a bőr, az ízületek, a csontozat, sőt a hüvely is veszít belőle a klimax során. Mit tehetünk mindezek ellensúlyozásáért?

hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A minőségi alvás hét pontja (x)

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

További cikkeink

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A hőhullám hirtelen jelentkező, belülről fakadó melegségérzet, amelyet gyakran izzadás, kipirulás és kellemetlen közérzet kísér. Legtöbbször a változókorhoz köthető, ám a jelenség mögött másféle ok is meghúzódhat – és nem csak a nőket érintheti. Cikkünk segít eligazodni a kiváltó tényezők között, hogy jobban megértsük testünk jelzéseit.

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A modern életmód velejárója a feszültség, ám kevesen tudják, hogy az állandó stressz nemcsak a lelkünkre, hanem testünk egyik legérzékenyebb rendszerére, az emésztésünkre is komoly hatást gyakorol.

A minőségi alvás hét pontja (x)

Miközben az egészségünkről beszélünk, hajlamosak vagyunk kizárólag az étkezésre és a mozgásra koncentrálni, ám egy kulcsfontosságú tényezőről gyakran megfeledkezünk. Az alvás minősége alapvetően meghatározza az energiaszintünket, hangulatunkat és a hosszú távú egészségünket. Íme néhány egyszerű, de nagyszerű tipp, amellyel újra felfedezhetjük a pihentető alvás örömét.

  • Megbízható magán szülészet
  • T-DOC applikáció - iOS
  • T-DOC applikáció - Android
  • Országos orvosi ügyeletkereső
hirdetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Kapcsolat
Foteldoki info@foteldoki.hu   
Széchenyi2020