A várandósság alatti életmódbeli szokások rövid- és hosszútávon is hatással vannak a születendő gyermek és a leendő édesanya egészségére.

Vannak, akik szeretnek otthon dolgozni, míg mások utálják. Függetlenül attól, hogy melyik táborba tartozunk, valószínűleg manapság egyre több időt töltünk otthon.

Ha édesszájúként édes élvezetekre vágyunk, biztosan nem a lencse az első, ami eszedbe juthat.

Az egészségi állapotunk megőrzése önmagában is nehéz feladat. Még nehezebb, ha teljes munkaidőben dolgozunk.

A pajzsmirigy-rendellenességek gyakoribbak a nőknél, melynek legfőbb oka valószínűleg a nők és a férfiak közötti hormonális különbségek.

A késő őszi, téli és kora tavaszi időszakban szervezetünk fontos tápanyagforrásai a diófélék, az olajos magvak és az aszalt gyümölcsök.

A téli vitaminpótlásról szóló hírekkel már Dunát lehet rekeszteni.

Az idősebb testvérnek jócskán kijut mindig a szülői szigorral kevert túlóvásból, a toronymagas elvárásokból, és az ok nélküli dicséret hiányából.

A testedzés népszerűsége az elmúlt években repülőrajtot vett.

Kevesen válnak rabjává saját kötelező feladataiknak, de akit egyszer megcsap a függőség szele, nem tud tőle szabadulni.

A rossz testtartás milliónyi kellemetlenséghez vezet, ha pedig kezeletlenül marad, akkor hosszú távon keserítheti meg az életünket. Bármennyire is evidensnek tűnik, hogy testünket a megfelelő pozícióban tartsuk, a gyakorlat azt mutatja, hogy ez bizony nem megy. A jó hír, hogy a helyes testtartást meg lehet tanulni!

Nem mindig sérülés áll a kényelmetlenség mögött. Tudd meg, hogyan segíthetsz orvosodnak azonosítani az ízületi fájdalom forrását.

A koronavírus a zárt helyen helyiségekben tartózkodó emberek között is terjed, így felmerülhet bennünk a kérdés, hogy menyire biztonságos számunkra a tömegközlekedés.

A fájdalmas menstruáció az endometriózis egyik fő tünete, de nem ez az egyetlen.

A legközvetlenebb környezetünkben is lehetnek olyanok, akik gyógyszerrel mérsékelik az amúgy magas vérnyomásukat. Miért magas a vérnyomás?