Segíti-e a súlycsökkenést a bor?
Lehetséges-e, hogy hetente egy-két kilót fogy és még jól is érzi magát? Vajon esténként egy pohár bor elfogyasztása segíti a súlycsökkenést?
Mi a geopatikus stressz, és kell-e tartanunk tőle?
A geopatikus stressz azon az elképzelésen alapszik, hogy a Föld egy bizonyos energiarezgést, mágnesességet bocsát ki, amelyet a földalatti jellemzők, emberi struktúrák megzavarhatnak.
Egyénre szabott poszt-COVID-19 rehabilitációs program segíti a betegeket
Az egyénre szabott rehabilitációs programban részt vett betegek esetében jelentősen javult az életminőség, így korábban visszatérhettek munkájukhoz is.
Súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak a pollenallergiában szenvedők
Az enyhébb téli és a szárazabb tavaszi időjárás miatt magasabb a pollenkoncentráció, így az allergiában szenvedők súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak.
Hogyan ismerjük fel a munkahelyi zaklatást?
A bullying nemcsak a fiatal generációkban ütötte fel a fejét, sajnos a felnőtt korosztályban is egyre gyakoribb, és az online közösségek mellett a való életben is tetten érhető.
Hatékonyak-e a súlycsökkentő gyógyszerek?
Ha minden diétát kipróbált, de nem vezettek eredményre, a vényköteles súlycsökkentő gyógyszerek segíthetnek a fogyás elindításában.
Miért lehet ártalmas a szív egészségére a késő esti nassolás?
Hajnali 3-kor a hűtőszekrényben harapnivalót keresve tudjuk, hogy ez nem jó nekünk. De kiderült, hogy a késő esti nassolás több kockázatot jelenthet, mint pusztán az elhízás.
Miért érdemes párterápiára járni? íme a válasz!
A mentális egészségügyi szakértők, life coachok és pszichológusok segítségnyújtása akár életmentő is lehet, és bizonyos életszakaszokban szükséges lehet a velük való közös munka.
Mi a különbség az érzelmi és a fizikai éhség között?
Gyakran akkor eszünk, ha stresszesek és idegesek vagy boldogok vagyunk. Emiatt pedig gyakran figyelmen kívül hagyjuk a valódi éhségérzetünket.
Mi az az érzelmi evés?
Az időnkénti túlzott étkezés teljesen rendben van, mivel az érzelmi evés egy normális megküzdési mechanizmus az erős – főleg szomorú - érzésekre válaszul.
A 10 legjobb hangulatjavító étel
Fogyassza rendszeresen ezeket az agyserkentő ételeket, hogy fenntartsa a pozitív hangulatát és az megőrizze az idegrendszere egészségét.
Magas vérnyomás és COVID-19: mi az összefüggés?
A COVID-19 világjárvány hatással volt az alvásunkra, megváltoztatta a munkamódszerünket és a kapcsolatainkat. De mi a helyzet a vérnyomással?
Mit érdemes tudni a veszélyes mikroalvásról?
Az alvásszakértők szerint a rövid alvásszakaszok, vagyis a mikroalvás egy potenciálisan veszélyes, de gyakori állapot.
Hogyan adhat lendületet egy rövid szunyókálás?
Hacsak nem olyan országban él, ahol a délutáni szieszták a jellemzőek, valószínűleg nem szokott délután aludni. De lehet, hogy ideje elkezdeni.
Szükségük van-e az újszülötteknek D-vitamin kiegészítésre?
A D-vitamin napi adagja több okból is fontos a baba egészsége szempontjából. De vajon miért és hogyan kell ezt a vitamint adni újszülöttjének?
