• Lelki egészség
    Függőség Alvás Stressz Munkahely Párkapcsolat Család
  • Egészségkönyvtár
    Mozgás Hétköznapi bajaink Kisállat
    Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
    Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
    Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Lelki egészség
    • Lelki egészség

      • Függőség
      • Alvás
      • Stressz
      • Munkahely
      • Párkapcsolat
      • Család
  • Egészségkönyvtár
    • Egészségkönyvtár

      • Mozgás
        Gyógytorna és rehabilitáció Mozgásszervi bajok Sportolj!
      • Hétköznapi bajaink
        Daganatos betegségek Korosztályos problémák Légzőszerv Bőregészség Férfibajok Női bajok Szív- és érrendszer Cukorbetegség Vérnyomás Fejfájás Belgyógyászat Szembetegségek
      • Kisállat
        Kutya Macska Egzotikus állatok Egyéb kisállat
  • Betegségkalauz
  • Ügyeletkereső
  • Orvos válaszol
  • Orvoskereső
  • Bejelentkezés
hirdetés
  1. Kezdőoldal
  2. Hírek

5 tipp az egészségesebb táplálkozáshoz stroke után

A stroke után az étkezési szokások megváltoztatása elősegítheti a gyógyulást és megelőzheti az újabb agyvérzést vagy agyi infarktust.

A három legjobb diéta férfiaknak életkortól függetlenül

Lehet cél az izomnövelés, a fogyás vagy az egészségmegőrzés, ezek a legideálisabb étrendek az erősebbik nem képviselőinek.

Egészséges bőrre vágyik? Ne egye ezeket az ételeket!

Tiszta és ragyogó – ezeket a varázsszavakat szeretnénk. De mit tegyünk, ha bőrünk fáradt kinézetű, száraz és fakó?

Az alvási apnoe különösen veszélyes a nők számára

Az obstruktív alvási apnoe – egy olyan állapot, amelyet gyakran súlyos horkolás kísér – gyakori, de veszélyes alvászavar, amely alvás közbeni rövid ideig tartó légzésleállással jár.

Miért lényeges, hogy egy vitamin zsírban vagy vízben oldódó?

A vitaminok olyan szerves vegyületek, melyek egy része raktározódni tud, a többi viszont kiürül a vizelettel a szervezetünkből.

3 tipp a horkolás enyhítésére

A hangos horkolás összefüggésbe hozható az obstruktív alvási apnoéval, de annak is frusztráló lehet, akinek egész éjszaka hallgatnia kell.

Milyen problémák okozhatnak szorongást?

Amikor felnőttkorban először jelentkezik a szorongás, javasolt kivizsgáltatni a szervi okokat is, ami segíthet feltárni a szorongó érzések hátterét.

Babavárás esetén így érdemes felkészíteni méhünket a családalapításra

Sajnos egyre több pár küzd meddőségi problémákkal, a szaporítószervek egészségmegőrzése kiemelten fontos mindkét nem esetén, ha szeretnék növelni a fogantatás sikerét.

Hogyan lehet megelőzni a székrekedést a gyermekeknél?

A gyermekgyógyászok tapasztalata szerint a székrekedés gyakori probléma a csecsemőknél és a kisgyermekeknél, de nehéz észrevenni.

Hogyan lehet legyőzni a gyermek válogatós étkezési szokásait?

A kutatók azt találták, hogy számos tényező szerepet játszhat a gyermek válogatós étkezésében, beleértve a gyermek szenzoros reakcióihoz kapcsolódó géneket is.

Kérődzés - hogyan hat ez a ritka étkezési zavar a gyermekekre?

Normális, hogy a baba kiköpi az ételt, ahogy fejlődik az emésztőrendszere és rászokik a táplálásra, de ha az első éven túl is előfordul, akkor valami más oka lehet.

4 nélkülözhetetlen vitamin az emésztés egészségéhez

Az emésztőrendszerünk nemcsak a táplálékok feldolgozása miatt fontos, az immunrendszerünk jelentős része is benne található.

 

Mit érdemes tudni a nyelési zavarokról?

A nyelés folyamatában számos különböző ideg és izom vesz részt, amelyek azon dolgoznak, melyek bármilyen zavar súlyos szövődményekhez vezethet.

Miért okozhat a COVID-19 hajhullást?

Kiderült, hogy a COVID-19 fertőzés még azon emberek számára is negatív következményekkel járhat, akik nem fertőződnek meg.

Mivel tápláljuk a szervezetünkben élő hasznos mikrobákat?

Minden alkalommal, amikor eszünk, tápláljuk a bennünk élő mikrobáinkat. És amit esznek, az jelentős hatással van az egészségi állapotunkra.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • ...
  • 165
  • 166
  • ›
hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Ha már nemcsak a nyári szezon előtt borít el a pánik a mérleg láttán, hanem évközben is egyre szűkebbek a ruhák, akkor valószínűleg te is tapasztalod, hogy a változókor nem csupán hőhullámokat hoz, hanem pluszkilókat is. És ez bizony nem kizárólag a fürdőruha miatt lehet gond.

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Amikor a változókorról beszélünk, gyakran szóba kerül a „rugalmatlanság” mint lelki vagy mentális állapot: ebben az életkorban nehezebb alkalmazkodni a gyorsan változó világhoz. Pedig a rugalmasságunk testi értelemben is csökken ezekben az években: a bőr, az ízületek, a csontozat, sőt a hüvely is veszít belőle a klimax során. Mit tehetünk mindezek ellensúlyozásáért?

hirdetés

Változókor: stop a kilóknak – nem csak a fürdőruha miatt (x)

Így őrizhetjük meg testünk rugalmasságát a változókorban is (x)

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A minőségi alvás hét pontja (x)

Álmatlanság vagy alvászavar? Mutatjuk a különbséget (x)

Nemcsak a szülésre, a gyermekágyra is készülni kell (x)

Kórházi kismamacsomag: ez a pár dolog ne maradjon ki belőle (x)

További cikkeink

Ha elönt a forróság – ez állhat a hőhullámok mögött (x)

A hőhullám hirtelen jelentkező, belülről fakadó melegségérzet, amelyet gyakran izzadás, kipirulás és kellemetlen közérzet kísér. Legtöbbször a változókorhoz köthető, ám a jelenség mögött másféle ok is meghúzódhat – és nem csak a nőket érintheti. Cikkünk segít eligazodni a kiváltó tényezők között, hogy jobban megértsük testünk jelzéseit.

A láthatatlan ellenség: így védhetjük meg az emésztőrendszerünket a stressz hatásaitól (x)

A modern életmód velejárója a feszültség, ám kevesen tudják, hogy az állandó stressz nemcsak a lelkünkre, hanem testünk egyik legérzékenyebb rendszerére, az emésztésünkre is komoly hatást gyakorol.

A minőségi alvás hét pontja (x)

Miközben az egészségünkről beszélünk, hajlamosak vagyunk kizárólag az étkezésre és a mozgásra koncentrálni, ám egy kulcsfontosságú tényezőről gyakran megfeledkezünk. Az alvás minősége alapvetően meghatározza az energiaszintünket, hangulatunkat és a hosszú távú egészségünket. Íme néhány egyszerű, de nagyszerű tipp, amellyel újra felfedezhetjük a pihentető alvás örömét.

  • Megbízható magán szülészet
  • T-DOC applikáció - iOS
  • T-DOC applikáció - Android
  • Országos orvosi ügyeletkereső
hirdetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Kapcsolat
Foteldoki info@foteldoki.hu   
Széchenyi2020